防“秋老虎”喝靓螺汤

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燥邪为秋令时邪，肺为娇脏，燥易伤肺，故易出现“肺燥”症状，如：“秋咳”常表现为干咳无痰或痰黏难咳，又称“燥咳”；鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄在立秋之后尤为常见；喉、咽分别是肺之门户和肺之通道，秋燥易导致咽干、口燥、音哑等不适；肺外合皮毛，秋季易出现皮肤干涩、皲裂，甚至毛发不荣等。

食疗推荐

杏仁雪梨响螺汤

材料：南杏15克、北杏（去皮去尖）15克、雪梨2个、响螺1只、陈皮1角、幼盐少许。（剩余187字）

试读结束

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