长期吃复合维生素，可能增加死亡风险？

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前沿饮食

复合维生素实际上是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体，它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。研究发现：对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说，长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处，相反还可能增加死亡风险。

长期吃复合维生素真的健康吗？

到底要不要吃复合维生素，需要专业的评估和诊断。（剩余1598字）

试读结束

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