祝您健康·成长

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2025年07期
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以“博采众家精华、资讯服务大众”作为办刊理念,以“文章短小、信息量大、内容丰富、可读性强”作为办刊特色。

类型

月刊

类别

家庭养生
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目录

卷首语

“AI”时代如何做一个觉醒的教育人
2025年,人工智能如破茧之蝶般在各行各业掀起“人工智能(artificial intellgence,AI)风暴”,教育领域也在这场浪潮中经历着深刻变革。传统“标准化模板”式教学,正加速向“智能化、个性化、场景化”转型,全新的教育形态呼之...

亲子沟通

理解是和谐亲子关系的“金钥匙”
常有人说:“青春期撞到更年期,犹如火星撞地球。”青春期孩子性格叛逆、情绪冲动,亲子关系一旦处理不当,很容易把家庭弄得“满地鸡毛”“狼烟四起”。此时,理解便是青春期和谐亲子关系的一把“金钥匙”。 重压之下,情绪爆发 大女儿在一所“ 3+4∘ ...
家庭生活中,父母的4个坚持
为了孩子,为了孩子的身心健康,为了孩子能够更加快乐、茁壮地成长,在家庭生活中,父母必须要坚持一些基本准则。 O父母应坚持终身学习 做父母的人,要有终身学习的意识和习惯。这里有两个关键词:一是学习,二是终身。学习的意义在于让父母知道什么是正确...

成长空间

“初中学霸”变“高中学渣”?学会引导是关键
相关研究显示,学生的自我价值感受学业成绩影响,而学习受挫是造成学生心理问题的重要原因。作为一名在高中一线工作十几年的高中专职心理教师,在做个体心理辅导的过程中,我同样也发现很多高中生的心理问题都直接或间接跟学习成绩下降有关。每学年,总会出现...
遇到心理难题 让孩子学会主动求助
青少年时期是人生发展的关键期,处于这一时期的学生群体,身心发展不平衡,同时又面临着学业压力、人际交往、父母期望等挑战,易出现心理失衡。此时,心理求助便应运而生。心理求助是个体在遭遇心理困扰时,以解决心理困扰和促进心理成长为目的,主动向支持系...

家校协同

家校共育,培养初中生积极心理品质
中华人民共和国教育部等十七部门于2023年印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》强调要通过多维度的教育活动,培养学生的积极心理品质,促进其身心健康成长。心理健康教育围绕学生核心素养的培育开展教育教...
“家一校—医”联合干预助力学生远离抑郁
一名患有中度抑郁症的初中生前往咨询师处寻求帮助,在经过12次咨询,其抑郁情绪、焦虑症状得到了明显缓解,心理和社会功能有了相应的提高,达到了咨询目标及效果。 来访者基本情况 小忧(化名),女,13岁,有一个就读四年级的妹妹。父母经商,家庭条件...
家校共育方能推动学生心理健康教育
家庭教育与学校教育的深度融合构成了一个连续且互补的教育生态系统,这种协同育人机制能够更全面、更及时地洞察青少年心理发展的动态变化,从而提供更具针对性与实效性的心理健康支持。家校双方在教育理念、教育资源及教育方法上的优势互补与协同联动,能够有...

教育个案

高中生因过度使用手机产生的亲子冲突调解案例
个案背景 就读于普通高中的高二男生,在初二时常熬夜写玄幻小说,高一时初中同学送他一部手机。自己在高二时用300元零花钱又购置一部手机,带至学校。两部手机均先后被老师没收。男生上课爱睡觉,成绩倒数,常与母亲产生矛盾冲突。 但男生也有5个优点,...

教育心理

互动式绘本教学在小学高年级心理健康教育中的妙用
随着小学高年级学生步入青春期前期,他们的情绪波动频繁,且面临学业压力、同伴关系等多重挑战。然而,当前的教学模式往往难以满足学生在情绪管理方面的个性化需求。 绘本作为一种具有丰富情感教育价值的教学资源,以往多集中用于低年级识字与品德教育。然而...
以诗润心,用古诗词培养积极心理品质
在小学语文教学中,古诗词既是一颗璀璨的明珠,又是一棵充满生机的幼苗。它是宝贵的财富,是小学生古诗词积累的重要资料,更是培养小学生积极心理品质的有效载体。本文主要是通过课内、课外等几个方面思考如何利用古诗教学为学生的心理健康发展服务,助力小学...

特色展示

中小学挫折教育,区域与学校协同来助力
社会快速发展的当下,中小学生面临复杂挑战,学业竞争、人际交往等挫折考验着学生的心理韧性。《2023中国青少年心理健康发展报告》显示,我国12一18岁群体中,因挫折导致的焦虑障碍检出率达 28.7% ,其中学业压力( 46.3% )、人际冲突...
学会发现问题让心理健康教育更有效
作为全社会的关注重点,学生群体面临的学业、就业压力增大,其心理健康问题也日益突出,且呈低龄化趋势。加强心理健康教育,培养学生健康的心理品质,既是落实立德树人的根本要求,也是促进学生身心健康和谐发展的必由途径,更是构建充满生机活力的基础教育生...

心育技术

AI助力中学生抗逆力培养的创新实践
处于青春期的中学生面临着源自身体发育、学业压力、家庭矛盾、人际关系等方方面面的挑战,心理韧性的强弱直接关系着学生的身心成长。心理韧性强的学生更易保持积极的情绪,善于调整自己的思维方式,采取有效的行动来解决问题。笔者发现学生群体中存在“躺平”...

心育探航

我为自己颁个奖
在小学教育的关键时期,儿童的人格塑造与心理发展正处于可塑性最强的阶段。德育与心理健康教育的有机融合,宛如为儿童成长注入了一股强大的合力,对于培育其创造性人格起着举足轻重的作用。然而,传统教育模式下,德育与心理健康教育常呈现出各自为政的状态,...
心理班会课:班会与心理教育的有机融合
心理班会课作为一种以心理健康教育为主题的班级活动课程,是学校心理健康教育的重要实施途径。该课程借助游戏互动、主题讨论、案例分析和角色扮演等多样化形式,帮助学生正确认识自我心理状态,掌握心理调适的基本方法与技能,有效应对学习压力、生活困扰及人...
中小学心理健康课程的创新理念与实践范式
近年来,我国中小学生的心理健康问题日益凸显,已引起社会各界的高度关注。为切实提升学生的心理调适能力,帮助他们科学认知自身心理状态,有效应对成长过程中的各类心理挑战,中小学心理健康课程的规范化建设与实施显得尤为重要。儿童青少年时期是是中小学生...
源自生活,课堂落地
情境化教学是指教师围绕学习主题创设情境,使学生在情境中充分体验与互动,从而助力学生成长的过程。在中学心理健康课中采取情境化教学模式,创设生活性、流动性、实践性的情境,贴近学生实际生活经验,有助于激发学生自我探索的积极性,引导学生利用心理健康...

教学设计

亲子阅读拟真教育剧设计
设计背景 亲子阅读是一种以书为媒、以阅读为纽带,让孩子和家长共享多种形式的阅读活动,更是一种情感交流和家庭教育的方式。随着社会的进步和教育理念的更新,越来越多的家庭开始重视亲子共读在儿童成长过程中的作用。然而,现代生活节奏快,许多家长难以抽...
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