家庭医学

2025年18期

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家庭医学杂志是由国家卫生部主管、中华预防医学会主办的国家级医学科普刊物，国内外公开发行。本刊集权威性、科学性、实用性、知... 展开

类型

半月刊

类别

家庭养生

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抱朴子 欲以药攻病，既宜及未食，内虚，令药力势易行，若以食后服之，则药但攻谷而力尽矣；若欲养性，而以食前服药，则力未行，而被谷驱之下去不得止，无益也。既然要用药物攻治疾病，就应在未进食时、腹内空虚时服药，使药力容易产生作用，如果在进食之后服药，则...

眼前的黑影要小心 一位高度近视的中年妈妈因为左眼前出现挥之不去的黑影，并且黑影范围逐渐扩大5天，被上中学的儿子提醒后才到医院检查。不查不知道，一查吓一跳，竟然被诊断为左眼孔源性视网膜脱离，需要尽快住院手术治疗。此时，这位妈妈才意识到问题的严重性，紧张地追问医...
眼前5种症状警惕视网膜脱离 眼睛的构造就像照相机，而视网膜就像照相机的底片，负责收集外界物像的光信号后，传递给大脑形成视觉。视网膜脱离就像照相机的底片发生了脱位，视觉信号恍恍惚惚，眼睛无法正常工作，不能形成视觉。前段时间，我在门诊遇到了一名18岁的大一新生，右眼视力...

新型微创手术方式：达芬奇机器人手术 在手术室里，一场特殊的“手术”正在进行：主刀医生坐在操作台前，双手操控着两个“游戏手柄”，眼睛紧盯着3D高清显示屏，而手术台上方，一个拥有四只机械臂的“钢铁侠”正灵活地穿梭在患者体内，精准地进行切割、缝合等操作。这不是科幻电影，而是达芬奇机...
如何辨别眼睛模糊的真正原因 眼睛模糊是许多人常见的视觉问题，可能是由多种眼病引起的，最常见的原因之一是白内障。然而，视力模糊也可能是其他眼科疾病的表现，对患者而言，了解不同眼病的症状与体征，有助于辨别眼睛模糊的真正原因。本文将分析几种常见眼病导致眼睛模糊的机制及其症状...
急诊室的“骨”道救援 在急诊室刺眼的无影灯下，一位车祸患者因严重休克，四肢血管完全塌陷。护士尝试了5次静脉穿刺都以失败告终，监护仪的心跳曲线越来越平缓。这时，医生取出一个形似电动螺丝刀的设备，对准患者小腿胫骨轻轻按下——30秒后，肾上腺素顺着骨内通道直抵心脏，监...
开启大脑的幸福密码 随着生活压力的增加，我们常常为了追求更高质量的生活，购买名牌包包、漂亮衣服，或是追求更多的荣誉和地位。但是追求得越多，我们却感到离真正的“幸福”越远。那么，幸福究竟在我们的脑中引发了哪些神奇的反应呢？让我们一起揭开大脑中的幸福密码。大脑中...
探秘多囊肾：肾脏“小水泡”背后的故事 刘先生有每年体检的好习惯，但是今年的体检报告提示“多囊肾”，让刘先生心头一紧，抱着担忧之心，来到了肾内科门诊。医生给刘先生详细讲解了什么是多囊肾：如果把人体比作精密的工厂，肾脏绝对是其中的“劳模”担当，整日马不停蹄地过滤血液、排出毒素，维持...
“肱”手让人——网球肘 54岁的王阿姨最近一个月觉得右手肘关节外侧疼痛。刚开始只是短暂性的疼痛，过一会儿就不痛了。王阿姨以为可能是晚上睡觉关节受凉了，没太在意。最近这几天疼痛越来越厉害，持续时间越来越长，原本王阿姨还能在家里扫扫地，买买菜，带带小孩，现在就连早上擦...
不要小瞧颞下颌关节紊乱病 你是否有过这样的经历？每次张嘴想尽情享受美食，耳边就传来“咔咔”响声；一时兴起想大口吃个汉堡，嘴巴“咔哒”一声突然闭不上了；或是前几天吃得很开心的牛肉干，现在咬起来却腮帮子疼。这就要警惕了，可能是颞下颌关节出了问题。这个关节虽然小，但是咀嚼...
影像科的X线检查真有那么“可怕”吗 1895年，德国物理学家伦琴发现了X射线，不久被应用于人体的疾病检查，迈出了影像学检查的第一步。普通X光和CT检查都是利用X射线成像，有一定的辐射性。感冒咳嗽时医生往往会给我们开胸部X线或CT检查单。很多同伴看到这些检查单，都会有疑问“这种...
这些检验指标也能揪出胃病隐患 “胃痛、反酸、胀气，医生建议做胃镜，但听说很难受怎么办？”这样的顾虑在日常生活中并不少见。胃镜检查虽然是诊断胃病的重要方法，但它的确让许多人感到恐惧和不适。面对这种情况，我们不妨考虑通过几项简单的检验指标，利用检验医学无创、便捷及检验指标重...
肋骨骨折 CT检查的那些事儿 2023年5月18日，某平台一外卖小哥在工作飞驰中不慎摔伤，被送至本市A医院急诊科，因胸部疼痛做了胸部多层螺旋CT，出具了第1份诊断报告，结果为“左侧第2、3后肋局部轮廓稍模糊，请结合临床压痛点”。但急诊科年轻医生未仔细对其查体及核实影像结...
冠脉造影检查术：从准备到解读的贴心指南 冠脉造影检查术是心脏血管检查的一项重要手段。了解它，能帮您在检查前后从容应对。什么是冠脉造影检查术我们的心脏就像一台永不停歇的发动机，冠状动脉就是给这台发动机供血的“油管”。冠脉造影检查通过向冠状动脉内注入造影剂，结合X射线透视技术，可...

什么是儿童雷暴哮喘 说到哮喘，许多人并不陌生。然而提到“雷暴哮喘”，可能很多人会感到疑惑。这种疾病看似离我们很遥远，但随着气候变化的加剧，雷暴哮喘的发病率在全球范围内逐渐上升，特别是在儿童群体中。今天聊聊这个特别的哮喘类型。雷暴哮喘是什么雷暴哮喘是在雷暴天...
包皮季：我劝退了大批想要“鸡”娃的家长 一到假期，男孩儿的爸爸妈妈们，但凡知道隔壁有一个娃儿完成了割包皮大计，就彻底坐不住了。而医生们，仅从门诊数量就会感知包皮季来了。在我行医之际，总会遇到家长有这样的困惑：大夫，您瞅瞅，咱家这小孩儿到底是包皮过长还是包茎，有何危害，是否非手术不...
儿童功能性便秘的家庭管理 功能性便秘是一种常见的儿童胃肠道疾病，随着生活水平的提高，我国儿童的生活习惯、饮食结构发生了很大变化，儿童功能性便秘的患病率也呈上升趋势。约1/3便秘患儿会持续到成年后，严重影响患儿的生活质量及身心发展。什么是功能性便秘功能性便秘是排除...
别把阅读障碍当马虎 当您的孩子在阅读活动中表现出“与众不同”，如加字、漏字、错字及跳行等现象，您会如何界定这些“独特之处”？您是否经常抱怨孩子粗心马虎？阅读是丰富我们精神世界、汲取知识、提升思维能力和认知水平的重要途径之一。然而并非每个人都能轻松自如地享受阅读...
远离气滞：做活色生香的女子 现代人情绪不佳者十有八九。很多人来到诊室，一身疲惫感，严重失眠，频繁叹气，甚至无欲无求状。患者女性居多。这是肝郁气滞的表现，女性在社会中需要扮演多种角色，本身有经、带、胎、产的特殊生理性，需要被呵护。女性气滞型体质有什么表现呢体型中等或...
AMH:读懂卵巢年龄的“生育密码” 卵巢是女性生殖系统的核心器官，不仅负责每月规律排卵，维持生育能力，还能分泌雌激素，守护骨骼、心血管和皮肤健康。然而现代生活中的熬夜、压力、环境污染等因素正在悄然加速女性卵巢功能的“隐形耗损”。如何科学评估卵巢储备，把握生育的黄金期，已经成为...
“乳”此疼痛情何以堪 “姨妈期”来临之前疼痛，走了没几天又开始痛，生气了痛，熬夜了也痛，有时连诱因都没有，莫名其妙又开始痛。让超过50%的女性深陷苦恼的乳腺疼痛，到底是怎么一回事？乳腺疼痛是病吗乳腺疼痛本身不是一种疾病，而是各种诱因引起的症状。就像我们感冒后...
新生儿宝宝如何睡出小圆头 “我家宝宝的头怎么有点扁”“我家宝宝怎么一边脸大一边脸小”“听说睡圆头要从小抓起，到底该怎么做”，许多新手爸妈都可能会面临这样的困惑。其实，宝宝的头型不仅影响颜值，还与健康息息相关。今天，我们就来聊聊如何让新生儿宝宝睡出完美的小圆头。宝宝...
宝宝手脚发紫是缺氧吗 作为父母，宝宝的每一次哭泣、每一次小小的异常，都会让你瞬间紧张万分。而当你发现宝宝的手脚发紫时，这种紧张感往往会更加强烈，心里也随之涌上许多疑问：宝宝是不是得了什么病？是不是缺氧了？会不会有生命危险？这些问题在你脑海里急速旋转，情绪也随之波...

补钙科学指南快收藏 不同人生阶段“钙”的需求密码婴幼儿期（0～3岁）是骨骼快速发育的关键期。0～6个月的小婴儿，钙主要从母乳或配方奶中获取，每日钙需求量大约为200毫克；6～12个月时，钙需求量逐步增加至250毫克；1～3岁时，钙需求量大约为600毫克。缺钙...
花生：营养宝藏还是致癌陷阱 花生变脸记：从健康零食到致癌元凶你手里那粒香脆的花生，可能是营养宝库，也可能暗藏致命危机。花生富含不饱和脂肪酸和蛋白质，曾被《自然》杂志评为“植物界的能量胶囊”。但一旦储存不当，在温暖潮湿的环境下，黄曲霉菌悄然登场。这些霉菌像一群隐形破坏...
徐来的“创伤”之谜 影视剧《照亮你》中，主人公徐来经历了一场惊心动魄的灾难。她在小憩时突然遭遇地震，在慌乱中拼命奔跑，但还是被掩埋在了废墟之下。在那漫长而黑暗的一夜，她一遍又一遍虚弱地呼救，却始终得不到回应。被搜救队营救出来后，徐来陷入了一种异常状态，喜欢独处...
广场恐惧症：我好像对人群过敏了 有那么一群人天天宅在家里刷剧，却不敢去逛人山人海的商场；宁愿爬二十层楼梯，也不要挤进那小小的电梯；就算饿着肚子，也不肯去人满为患的餐厅。他们不是社恐，可能患上了一种叫做“广场恐惧症”的病症。广场恐惧症到底是什么广场恐惧症是一种焦虑症，这...
益生菌、益生元和合生元的科学解读 说起便秘，很多人并不陌生——排便费力、粪便干硬、肚子胀得难受，甚至影响心情和胃口。民间常说便秘是因为“上火”，喝点凉茶就能解决。可真相真是这样吗？其实，便秘的原因远没有这么简单。科学家发现，我们肠道里的“微生物朋友”——肠道菌群，可能是真正...
黄帝内经话养生之秋季养生 不同的季节有不同的养生之道。春养生、夏养长、秋养收、冬养藏。秋天养收，是说要有意识地顺应天地的变化来收敛自己的精气神，为即将到来的冬藏做准备和铺垫。在中医经典著作《素问·四气调神大论》中说“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早...
警惕养生保健里藏着夺命“暗箭” 在广西南宁市宾阳县，杨某带着自制的鱼生，约上几位好友，一同前往当地一家狗肉餐馆聚餐。席间，一位朋友拿出了自制的保健药酒，大家在欢声笑语中举杯畅饮，气氛热烈。然而开始用餐半小时后，意外突然降临。其中四人相继出现头晕、头重、视力模糊、眼睑下垂和...

子宫内膜息肉的非手术治疗 青年女性，你是否因月经后仍淋漓不尽的出血而焦虑？是否曾被B超单上的“子宫内膜息肉”诊断结果困扰，却又对手术充满恐惧？作为育龄女性中常见的妇科问题，子宫内膜息肉不仅可能引发异常出血、贫血甚至不孕，更让许多人在“手术与否”的抉择中辗转难眠。值得...
结直肠息肉切除术后 随着医疗技术的不断进步，结直肠息肉切除术在门诊中的应用日益广泛。这项微创手术不仅能有效预防结直肠癌的发生，还能帮助患者在短时间内恢复健康。然而，术后的管理和护理同样至关重要。本文将为您介绍结直肠息肉切除术后的注意事项。术后休息与活动休息...
警惕糖尿病的“肌肉陷阱” 在当今社会，糖尿病已成为一种普遍的慢性疾病，困扰着众多患者。然而，除了血糖控制等常见问题外，还有一种与糖尿病密切相关却常被忽视的病症——肌少症。糖尿病与肌少症：双重威胁糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖可引发多种并发症，...
肾上腺功能异常引起的激素失衡 我们的身体内有一个“小工厂”，负责生产许多关键的激素，帮助我们维持正常的生活和健康。这个“小工厂”就是肾上腺。肾上腺位于肾脏上方，形状像小帽子，虽然它的体积不大，但作用却非常重要。它生产的激素包括皮质醇、肾上腺素、醛固酮等，这些激素在调节身...
急性阑尾炎：识别、治疗与预防 什么是急性阑尾炎急性阑尾炎是一种常见的急腹症，通常由阑尾的炎症引起。阑尾是连接盲肠的一小段管状结构，位于右下腹部，以往老百姓也用“盲肠炎”来表述。虽然阑尾在消化系统中的具体功能仍不完全清楚，但它被认为与免疫系统和肠道菌群的调节有关。一旦发...
隐藏在身边的细菌——多杀巴斯德菌 目前养宠物的人越来越多，虽然宠物很可爱，为人们带来了欢乐、陪伴和情感，但是养宠物也存在一些潜在的风险，比如许多动物身上带有一种细菌——多杀巴斯德菌，它就是隐藏在我们身边的细菌“潜伏者”。多杀巴斯德菌可能不像大肠杆菌或是金黄色葡萄球菌那样广为...
按摩竟将下肢的血栓推进了肺血管 葛老太偏瘫多年，这次因为肺炎住进呼吸科病房。葛老太行动不便长时间卧床，抱怨说腰酸腿胀，孝顺的儿子请来康复科医生给母亲做理疗按摩。经过白天专业的按摩后，腿脚酸胀症状明显好转。但这天夜里葛老太突发气促、胸痛，查氧饱和度只有90%，D-二聚体明显...
有一种头痛：可能是多了个“心眼” 头痛在日常生活中很常见，紧张、焦虑、工作压力大、情绪波动等情况下都可能出现，随着对头痛认识的深入，有一种容易被忽视的头痛原因就是心脏卵圆孔未闭。案例回放 28岁的王女士反映间断头痛了好几年，最近厉害了，每隔几天就要疼上十来分钟。反复到医院...
鼻喷剂用多了会上瘾吗 临床上经常遇到一些患者焦虑不安地问：“医生，我用了鼻喷剂快一年了，一天不喷鼻子就不通气，是不是上瘾了？”还有人说：“我一喷就畅通，可是一停药鼻子又堵得难受，是不是依赖了？”其实，鼻喷剂并不等同于我们所说的成瘾性物质，医学上有着更科学的定义与...
带您了解儿童服用环孢素口服溶液 环孢素A（CsA）是一种耳熟能详的免疫抑制剂，口服主要用于预防和治疗器官移植、骨髓移植后的排斥反应、类风湿关节炎、严重银屑病、肾病综合征等。目前临床上常见的制剂主要包括胶囊和口服溶液，儿童人群常用的为口服溶液。下面我们来聊一聊儿童在服用环孢...
高尿酸到底要不要吃药 尿酸是嘌呤代谢的终末产物，体内总尿酸的80%由细胞核蛋白分解代谢产生，20%由摄入富含嘌呤的食物分解代谢产生。尿酸基本上以尿酸单钠盐的游离态形式存在于血液中，尿酸池贮存的尿酸盐约1200毫克，其中50%～60%每日更新代谢，故每日生成并排泄...
肠内营养选“药”二三事 肠内营养是指通过口服或管饲的方式，将营养制剂直接送入胃肠道，以提供患者所需的能量和营养素的治疗方法。肠内营养是一种经胃肠道给予的人工营养方式，通过模拟正常的饮食过程，维持或恢复营养不良患者的营养状态。肠内营养的特点与哪些需要给予肠内营养 ...
一分钟教你分辨归脾丸、健脾丸、启脾丸 日常生活中我们经常见到归脾丸、健脾丸、启脾丸这三种中成药，它们之间有什么区别，什么症状应该选哪种，下面教大家分辨清楚。归脾丸归脾丸是治疗心脾两虚失眠的常用中成药，处方来源于宋代《济生方》的“归脾汤”。处方由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、...

每个人都要掌握的健康技能 艾滋病是危害性极大的传染病，及时检测和发现潜在感染者是防控艾滋病最关键的一环。大家都知道检测艾滋病要到医疗机构或疾病预防控制中心，但还有一个途径叫自我检测。这个方法已经被世界卫生组织和我们国家鼓励推荐了很多年，而许多人可能还不了解它，不少人...
当“撸猫”变成健康盲区：我们如何破解共生难题 9岁的琳琳因高烧40℃送医，她的父母怎么也没想到，罪魁祸首竟是2周前小猫留下的那道浅浅抓痕。全球每年约4万人确诊猫抓病，我国超半数患者为儿童。在宠物经济蓬勃发展的今天，这个潜伏在猫爪间的健康威胁，提醒我们与爱宠亲密互动时，科学防范与健康共处...
血友病：被“流血不止”困住的生命中医讲堂 血友病少年的重生之路：全膝关节置换术的奇迹小杰是一名20岁的血友病患者。他从10岁就被诊断患有甲型血友病。这是一种罕见的遗传性出血疾病，表现为凝血功能障碍并具有终生性。他是不幸的，在小杰的家族中，父亲正常，母亲是这种疾病的基因携带者（并未...
中医如何认识荨麻疹 荨麻疹是一种常见的皮肤病，发作起来瘙痒难耐，皮肤会迅速出现大小不一、形状各异的风团，让患者饱受折磨。在现代医学不断探索其治疗方法的同时，中医对荨麻疹有着一套独特而全面的认识体系，其理论和实践经验历经数千年的沉淀，对缓解和治疗荨麻疹有着重要的...
中医定向透药治疗：科学认识与误区纠正 在现代医疗手段里，中医定向透药疗法正逐渐普及。它能精准输送药物至病灶部位，提升治疗效果。与其他治疗方法相比，定向透药疗法具有稳定持久、有效、费用合理、副作用小等优点，应用范围广泛，得到广大患者的接受和推广。但定向透药又存在许多不良反应及误区...
如何保护关节 关节炎的本质是关节面软骨的老化、磨损。其实我们的关节表面有软骨，被视为关节的减震装置，它们的主要作用是提供一个低摩擦的光滑表面，以便关节能正常完成滑动动作。如果受到过度的应力、劳损或者外伤，就有可能损伤这层光滑的减震装置，从而加重关节内的炎...
呼吸也有“情绪”：过度通气综合征 你是否有过这样的经历？在情绪激动、剧烈运动或极度紧张时，突然感觉呼吸急促、心跳加速，甚至手脚发麻、头晕目眩，仿佛下一秒就要晕倒。这种“喘不过气”的濒死感，常让人误以为是心脏病发作，但实际上，它可能是一种名为过度通气综合征的生理反应在作祟。 ...