家庭百事通

2025年10期

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为25-45岁的中小城市家庭女性及其他家庭成员提供枕边精神“食粮”。

类型

月刊

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家庭养生

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“时代楷模”徐淙祥：一辈子只干一件事 2025年7月24日，中共中央宣传部授予安徽省太和县现代农业科技试验示范基地党支部书记徐淙祥同志“时代楷模”称号，褒扬他是“忠实践行‘多种粮、种好粮’嘱托的优秀代表”，号召全社会向他学习。徐淙祥热爱农业、精通技术、善于经营，是农村专业人才...
导演於水：大学教授“画”出国漫黑马 2025年8月18日，《浪浪山小妖怪》在全国上映两周后，票房超过10亿元，刷新国产二维动画电影的票房纪录！该片以国风水墨画风格，演绎了小猪妖和伙伴们的取经之旅，让观众沉浸式体验“国潮”魅力。影片的导演兼编剧是北京航空航天大学的老师於水，所有...

刚刚好的思念 很久没回家看母亲了，正好这个周末不太忙，下了班便直接驱车回老家。大热天，母亲却不在屋里休息，她在后院菜地浇水。看见我们，她露出惊喜的笑容：“怎么也不打个电话回家？我好从冰箱里拿点菜出来。” 我小跑着到母亲身边。天气炎热，她的后背全都湿透了，...
烟火里的婆媳情 一车祸夺走了婆婆的健康，她需要人细心照料。不得已，我递上了停薪留职的申请。这事闺蜜知道后，发来一句：“又不是亲妈，何苦牺牲自己？”我凝望窗外槐树摇曳的枝条，婆媳相伴的时光碎片如暖流般悄然漫上心头。当年，我随爱人从北方老家一路来到南方的婆...
国庆，是家人的亮丽风景 每年国庆节前夕，伯父总是打来电话，让我们一家人回故乡吃红柿，寓意“事事顺利”。“慈恩分种远，骈实渥如丹。”想起家乡的莼羹鲈脍，我们一家人便翘首以盼国庆长假的到来。实际上伯父约家人回乡，不仅是为了调节我们的味蕾，而且希望我们参加国庆节、农民...
南江水响 清晨的南江河是被麻爷的竹竿叫醒的。薄雾未散，水色朦胧间，麻爷娴熟地驾着小船，吱呀吱呀地破开清波驶来了。船是旧的，人是老的，河水却是永远年轻的。我光着脚丫踩上船板，小船便轻悠悠地摇晃起来，河水晃荡着船身，也晃荡着船上的我和麻爷。麻爷笑着从衣袋...
水缸记 过去，乡村家家户户的厨房里，都放着这么个黑黢黢的家伙——水缸。它口大底小，常年盛着大半缸清水。晨起煮粥、晌午烧菜、晚上烫脚，水瓢在缸沿磕碰出的“当啷”声，是农家日子里最寻常的配乐，一声声敲打着岁月的节拍。我家那口水缸生得笨重，青灰陶土烧得...
外婆的蒲扇 在我的记忆长河中，陪伴外婆的除了厨房里锅碗瓢盆奏响的生活乐章，还有一把穿越了二十多年悠悠时光的蒲扇。那把蒲扇，外表朴实无华至极，不过是用普通的蒲葵叶精心编织而成的。因历经多年岁月的摩挲，边缘早已变得毛糙，像是被时光偷偷啃噬过一般。外婆心疼它...
爱，不应该被比较 七夕节将至，我满心期待老公的礼物，想问问他准备送什么给我，但又不想打破这种惊喜的美好，于是怀着无限遐想等待着。那天一大早，手机突然发出一连串“叮叮叮”的声音。我点开一看，原来是闺蜜发了好几张照片，只见她手捧一大束彩色玫瑰花笑得合不拢嘴，来回...
密码锁中的信任 女儿刚上初二那年，抽屉里便多了一本密码笔记本。记得第一次发现它时，我正帮她收拾散落的试卷，一不小心，那个本子就从一堆试卷里滑了出来，“啪”地砸在地上。还没等我反应过来是什么东西，就听见女儿从客厅跑过来的脚步声。 “爸，您怎能乱翻别人的东西呢...

武穴酥糖，一眼千年 慢品人间烟火色，闲观人间岁月长。每当秋风掠过，家乡武穴的一街一巷均浮动着酥糖的暗香，这份独特的甘甜，自明朝万历年间飘荡至今，早已凝成游子心尖的亘古乡愁。相传万历二十三年秋，武穴桂花桥畔的董氏咳嗽数日未愈，其子翻炒芝麻，细捣桂花蔗糖，酿制块...
平凉羊肉泡，陇上烟火浓 在华夏大地的版图上，平凉这座位于西北的城市，如一颗明珠，散发着独特的魅力。它自古便是丝绸之路的重镇，承载着千年的历史文化，见证着无数兴衰荣辱。而在这座城市的大街小巷，有一种美食，如同城市的灵魂，深深烙印在每一个平凉人的心中，那便是平凉羊肉泡...
母亲的藿香饼 竹蒸笼盖掀开的瞬间，白雾裹挟着清苦药香汹涌而出，刹那间，时光仿佛被这熟悉的味道揉碎，将我拽回老巷深处的盛夏清晨。母亲总说这藿香饼不过是不值一提的土味，可这混着草药苦涩的清甜却成了缠绕我四十年的味觉执念，藤蔓般深深扎进记忆的土壤里。儿时的老...
爱在笋筒糯米饭 记忆恰似一条长河，在岁月的悄然流转中，许多人和事都如河底细沙，被时光的洪流悄然掩埋。然而，外婆做的笋筒糯米饭，却宛如河中最璀璨的明珠，在记忆的幽深处熠熠生辉。小时候，乡下的外婆家是我心中最温暖的港湾。每次人还未踏入外婆家那质朴的小院，远远...
秋日玉米慰乡愁 假日闲暇，翻看白石老人画集，倾心于其《玉米图》。此画构图极其简洁，整幅画面只画有两根成熟的玉米。玉米纹理清晰，外皮枯黄，籽粒饱满厚实，有一种敦厚稳健和沉甸甸的成熟、喜庆感。一股清凉惬意、宁静恬适的气息扑面而来。清浅秋日，每每徜徉小城街头，...
秋风起，芋饭香 秋天来时的气息，茂名人是在一锅芋头饭里闻见的。茂名有谚语：“立秋芋头饭，吃出秋日安。”一锅焦香软糯的芋头饭，是茂名人迎秋最虔诚的盛宴。芋头在粤语里谐音“护头”。当季的芋头，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质，当地人深信，吃了当季的芋头...

结肠息肉筛查策略 结肠息肉就像肠道里悄然生长的“小麻烦”，看似不起眼，却暗藏健康隐患。如何发现这些肠道里的“不速之客”？又该用什么方法评估和筛查？下面让我们一起深入了解。结肠息肉是什么结肠息肉是结肠黏膜表面向肠腔内突出的赘生物，就像肠道内壁上长出的一个个...
女性阴道炎护理指南 女性阴道炎是妇科的常见疾病，不同类型的阴道炎（如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等），虽然病因和症状有所不同，但日常护理原则存在一定共性。科学的护理有助于缓解症状、促进康复并预防复发。生活习惯保持私处清洁每日用温水清洗外阴，...
认识小儿肺炎 小儿肺炎如同潜藏在孩子身边的隐形威胁，时刻敲响健康的警钟。在孩子们欢笑玩耍的背后，一些不易察觉的因素可能正悄悄为肺炎的发生埋下伏笔。从日常的受凉感冒，到环境中的细菌病毒感染，再到不良的生活习惯，每一个细节都可能成为引发肺炎的诱因。作为家长，...
关于高血压，你需要知道的健康知识 高血压是常见的慢性病之一，科普高血压知识，提高高血压防控水平很有必要。普及高血压的预防、诊断、治疗和管理知识，可以帮助人们更好地了解高血压，从而便于采取有效的预防和控制措施。例如，定期测量血压、保持健康的生活方式、合理饮食、适量运动、控制体...
健康体检，检后护理更重要 随着生活条件的提高和健康宣传知识的普及，人们对自身健康的关注度在不断提升。每年大家都会参与各种类型的健康体检，通过常规体检大家能够更加了解自己的身体状况和重要器官的运行情况，并且能够及时对各种类型的疾病早发现、早治疗。体检并不等于走过场，而...
全方位黄斑强光防护指南 在阳光明媚的日子里，我们习惯性地眯起眼睛，掏出墨镜，走在人群熙攘的街头。可你是否意识到，那些看似无害的强光，正悄无声息地“偷袭”我们的眼睛——尤其是负责中心视力的“视觉司令部”——黄斑。从炽烈阳光到冷光屏幕，从LED灯到手机闪光灯，强光早...

孩子，道歉是人生的必修课 一 “妈妈，你终于回来了，呜呜呜，哥哥欺负我……”下班一进门，我便听到女儿乐乐的哭喊声。我紧张起来，问：“怎么了？”女儿指了指自己的房间，家中再次被哭声淹没。老妈循声走到客厅，面露愁容道：“乐乐今天有手工课，她做了一只小蝴蝶，欢欢给掰坏了...
脱“瘾”而出的女儿 一 “彤彤，该吃晚饭了！”这是我第三次推开女儿的房门，叫她出来吃饭。但是十岁的彤彤戴着耳机，趴在电脑桌上，手指在手机屏幕上快速滑动，完全沉浸在游戏世界里。我接连喊了好几遍，她都没有理我。我只得走进房间，轻轻地拍了拍她的肩膀，提醒道：“该吃晚...
用爱的魔法，接纳孩子的情绪 一孩子的情绪恰似变幻莫测的天空，时而阳光灿烂，时而风雨交加。每一次情绪的波动，都是孩子内心世界的独特表达，承载着他们的需求、渴望与困惑。我的小女儿恰似一朵娇嫩又敏感的花朵，平日里乖巧懂事，可一旦遭遇些许“风雨”，情绪便如决堤的洪水般汹涌而...
当古诗遇见画笔 一在我退休后的第三年，孙子刚满五岁。看着小区里、幼儿园里那些与孙子同龄的小朋友，一个个都能摇头晃脑地背出不少唐诗宋词，我的心就像被猫抓了一样，有说不出的着急。那句“不让孩子输在起跑线上”的魔咒，不知何时悄悄钻进我的脑海，让我坐立不安。我担...
教儿子“好好说话” 最近，我察觉到儿子的话语愈发让人捉摸不透。明明简单几句话就能说清的事，他偏要夹杂一堆谐音梗与“网络黑话”，让人如坠云里雾里，好半天才反应过来。我忍不住提醒他：“能好好说话吗？”儿子却满脸不屑地反驳：“这样表达轻松又幽默，老爸你真是out（落...
做个“说走就走”的妈妈 周末的午后，我正在处理工作邮件，八岁的女儿西西举着羽毛球拍挤到屏幕前：“妈妈，我们去楼下打球吧！”我头也不抬地继续敲键盘，说：“妈妈在赶项目，改天再去好不好？”话音刚落，她的肩膀立刻耷拉下来，羽毛球拍“啪嗒”掉在地上。她抿着小嘴跑到窗边，蹲...

见字如面，纸短情长 当人们无法面对面畅所欲言时，便出现了纸、笔；当人们无法面对面互诉衷肠时，便出现了书信。古人的一封书信浸润着牵肠挂肚的声声叮嘱和刻骨铭心的句句相思。然而，斗转星移，光阴流转，电子时代的飞速发展无情地将古人的浪漫与情调悉数带走。就这样，书信的年...
最是秋夜听雨声 随着秋风潜入的，是一缕沁人心脾的清凉。随后，雨滴清脆的声音，似海水一般覆盖过来。起初是“滴答，滴答”，像试探的脚步，渐渐地，这声音连成一片，汇成溪流，最终成了淅淅沥沥的交响曲。这样幽静的夜，这样淅沥的雨，适合聆听。我喜欢听雨。雨是有生命的...

芥子：世界交响 徐龙芥子的来历芥末是由芥菜成熟的种子——芥子碾磨成粉末状而得名。芥菜是几种古老经济作物的通称，也叫芥菜类蔬菜，有极强的繁殖能力。我国就有很多品种，按植物形态和食用部位分叶用芥菜（雪里蕻、盖菜等）、茎用芥菜（榨菜）、根用芥菜（大头菜）、薹...

《长安的荔枝》：小人物用“善德”之心破危局 2025年7月18日，《长安的荔枝》电影上映。该电影改编自马伯庸同名小说，由大鹏导演并主演。电影讲述了大唐上林署九品小吏李善德，经过多次计算和试验，将“一日色变，二日香变，三日味变”的岭南鲜荔枝，跨越五千里险途运抵长安的跌宕故事。主角作为一...

离婚后是否要支付成年子女抚养费 通常情况下的抚养费纠纷，涉及的大多是未成年子女，而在子女已经成年但学业尚未结束的情形下，对于能否向父母索要抚养费还存在不少模糊认知。通过区分以下三种情形，可以厘清离异父母对于成年子女在“管”与“不管”认识上存在的误区。成年女孩读中专，主张...

高频超声助力精准诊断关节不适 关节炎是生活中比较常见的疾病，在发病之后会影响人们的日常活动，降低生活质量。如果在关节炎早期没有发现并进行治疗，还会诱发更加严重的关节疾病。随着医疗技术水平的发展，高频超声逐渐应用在关节疾病的诊断中，提高了诊断的精准度。关节不适的常见原因...
结直肠癌治疗：如何选择传统疗法与创新疗法 结直肠癌是一种人们生活中常见的恶性肿瘤，有着相当高的发病率与致死率，在对抗这种疾病的过程中，传统的手术、化疗、放疗等治疗措施以及新兴的靶向治疗、免疫治疗、基因治疗等措施各有优势，这往往让很多患者难以抉择。那么，我们在治疗结直肠癌的时候，应该...
擤鼻涕太用力，小心“震”出中耳炎 生活中，感冒、过敏等状况会引起鼻塞流涕，许多人会捏住双侧鼻孔，用力把鼻涕擤出来，觉得这样就能迅速清理鼻腔，让呼吸更通畅。可这种看似“干脆利落”的擤鼻方法，却有可能在无意间造成严重的健康问题——中耳炎。那么，这么一个小小的擤鼻举动到底和耳朵疾...
止痒先找因，健康不抓狂 “痒”是一种让人抓狂的感觉，尤其是夜深人静时，皮肤越挠越痒、越痒越挠，甚至抓破皮也停不下来。全球8%～15%的人群受慢性瘙痒困扰，很多人觉得“痒只是小问题”，但其实它可能是身体发出的求救信号。今天，我们将从医学角度解析皮肤瘙痒的常见原因及科...
心肺复苏怎么做？教你关键的几步 心肺复苏（CPR）是一项重要的急救技能，在紧急情况下能为心搏骤停的患者争取宝贵的抢救时间。许多人对心肺复苏存在一定的误解或害怕亲自操作，其实掌握正确的方法并不复杂。接下来将教你几步关键操作，让你在关键时刻能够冷静应对，挽救生命。什么是心肺...
急性创伤：现场急救与正确处理 年轻人交通意外、老年人不慎摔倒、建筑工高空坠落等，均可让一个鲜活的生命迅速进入危机状态，甚至立刻死亡。面对不同原因造成的急性创伤，积极进行准确无误的现场急救和有效处理，可帮助急性创伤患者争取更多治疗机会，提高救治成功率与存活率。什么是急性...