基于积极心理学的高校大学生心理素质提升策略研究

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在当今社会，积极心理学作为心理学的重要分支，正逐渐受到关注。它突破传统心理学研究心理问题模式，聚焦个体强项、美德以及幸福等积极方面。在社会竞争加剧的背景下，大学生面对学业压力、人际关系复杂以及就业迷茫等诸多挑战，导致其缺乏自我认知，可能形成不良心理状态，影响自身的综合发展。心理素质成为大学生成长的核心因素，因此，本文目的在于根据积极心理学探索大学生心理素质提升策略，为大学生的心理健康提供保障同时助力他们应对挑战，实现全面发展。（剩余4367字）

试读结束

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