突破“心”障：心理训练在引体向上教学中的应用策略研究
2022年6月，新修订的《中华人民共和国体育法》中明确规定：“国家实行青少年和学校体育活动促进计划，健全青少年和学校体育工作制度，培育、增强青少年体育健身意识，推动青少年和学校体育活动的开展和普及，促进青少年身心健康和体魄强健。"可见，学生的体质健康已经受到国家的高度关注，也从侧面反映了加强学生体质健康的紧迫性，特别是引体向上项目，作为一项具有一定难度的体能训练项目，其不但可以提高学生的上肢力量，强化背部肌群以及增强核心肌肉群稳定性，还可以有效培养学生的抗压能力，帮助学生形成“突破自我”的积极心态。（剩余5464字）
