青少年应当如何正确共情

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青春期是一个充满变化与挑战的特殊阶段，青少年开始探索自我认同，追求独立，同时也面临着来自家庭、学校和社会的多重压力。在这个关键时期，共情能力显得尤为重要——它不仅是一种情感技能，更是帮助青少年理解他人、建立健康人际关系的核心能力。所以，培养共情能力对青少年的成长至关重要。

青少年为什么需要共情

共情作为心理学核心概念，指个体通过认知加工与情感投射，设身处地理解他人内心感受、视角及需求的心理能力。（剩余963字）

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