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随着社会竞争的加剧和学习压力的增加,大学生心理健康问题日益受到关注。传统的心理健康教育多侧重于心理疾病的预防和干预,而积极心理学则强调培养个体的积极品质,提升幸福感和心理韧性。因此,将积极心理学应用于大学生心理健康教育,可在强化心理防护的同时,帮助学生建立积极的心态,提高适应能力。
积极心理学视角下大学生心理健康教育理念
1.以提升幸福感为核心的教育理念
要树立以“提升幸福感”为核心的教育理念。(剩余965字)
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积极心理学引导下的大学生心理健康教育
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