让青少年远离结石疾病的困扰

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青春期是青少年身心快速发展的关键时期，结石不仅会给青少年带来身体上的痛苦，还可能影响其正常的生长发育和心理健康。因此，本文将从饮食管理、运动锻炼、作息规律、心理护理以及定期检查等多个方面，帮助青少年养成良好的生活习惯，使其远离结石疾病的困扰，为他们的全面发展保驾护航。

饮食管理

水分与水果摄入：对于青少年来说，每天饮水量应充足，以维持尿液的正常稀释状态。（剩余1952字）

试读结束

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