当他们困于“自我妨碍”的牢笼

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研究表明，越是在紧要关头，自己的表现越容易引起他人评价时，自我妨碍行为越容易发生。故意拖延时间、设定过高的目标、假想或人为增加与人交往的难度等，都是常见的自我妨碍行为。在生活里，有些人习惯于通过一系列行为为成功施加压力，或者夸大取得成功过程中的阻碍。你是否因为某种原因，为自己设置过对成功或者学习不利的阻碍？出现过哪些自我妨碍行为？我们采访了儿童青少年及大学生，请他们从不同视角探讨自己被“困住”的经历和体验，以呈现自我妨碍的不同表现。（剩余2715字）

试读结束

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