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【关键词】情绪体验；五感法；心理辅导课；教学设计
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2025）04-0079-03
【作者简介】董舒琪，南京市江宁开发区学校百家湖校区（南京，211100）教师，一级教师。
【设计理念】
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理。（剩余3037字）
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我的情绪“滋味”
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