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近十年来，我国肥胖人数激增，成年人超重肥胖的发病率迅速升高。引起超重肥胖的因素除生活水平提高、生活压力改变等传统因素外，食物噪音——这种脑海中持续出现的吃东西的念头，正成为肥胖的隐形推手。它悄然改变着我们的饮食模式，使体重管理面临新的挑战。
什么是食物噪音
食物噪音，指大脑中持续出现的关于食物的念头和冲动，与生理饥饿无关。（剩余1874字）
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当脑海里有个声音在说“饿”
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