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肾精不足，又称肾精亏虚或肾精亏损。中医认为，肾藏精，精生髓，髓藏于骨腔之中，髓养骨，能促进骨骼的生长发育。肾精亏虚多由年老体衰或先天不足、久病耗损、后天失养所致。
肾精亏虚并非男性专属
肾精是肾中精华物质的总称，对于男性和女性的身体健康、生殖发育具有重要作用。肾精有赖于肾阳的温煦、肾阴的滋养、气血的荣养，与肝气的疏泄条达、肺气的充沛滋养等，也有着密切的关系。（剩余805字）
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养好肾精，防病延年
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