踝关节本体感觉训练对排球运动员平衡能力的影响

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本体感觉训练是指通过训练来提高感受器的功能从而达到训练目的。在运动训练中更多的强调稳定性及对躯体的控制，从而在复杂多变的比赛中加强对机体的调控能力和运动的精准性。踝关节损伤是排球运动员的主要伤病之一，踝关节的损伤一定程度上受运动员平衡能力的影响。因此，本文通过6周干预训练对比踝关节本体感觉训练和传统肌肉力量训练的训练效果，探究踝关节本体感觉对排球运动员平衡能力的影响。（剩余3939字）

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