建国70周年以来健身气功的发展现状与未来趋势

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新中国成立70周年以来,随着社会的不断发展与时代的变更,健身气功的发展也随之发生着翻天覆地的变化。本文运用文献资料法、逻辑分析法对健身气功的发展与未来趋势进行研究,从发展现状中发现问题,梳理发展的趋势与方向,引领全民参与实践锻炼,共同提升全民身体健康水平,同时推进中华民族文化的传承与发展。

1 前言

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,目前我国流行的健身气功主要有易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二段锦、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖等九种。(剩余5132字)

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