拓展训练融入初中体育教学的价值与策略

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拓展训练是近几年来迅速兴起的训练方式以及有效的体育学习方法，在帮助学生锻炼身体素质，改善身体机能，提高心理素质，促进身心和谐发展方面，有着极强的促进作用。拓展训练和初中体育教学的融合，不仅能够丰富体育教学内容，还能够开拓学生的体育锻炼空间，增加新颖独特的体育训练机会，改变学生懒散被动的体育学习状态，让体育活动更加丰富多彩，推动学生全面素质的提升。（剩余5425字）

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