抑郁和焦虑是一回事吗？

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生活中，焦虑和抑郁经常被一同提起，让人感觉两者是近义词，但其实焦虑和抑郁有点像双生花，既有共性，也各自有自身的特点。

焦虑和抑郁的心理差异

焦虑症的心理标志为：（一）担心眼前或长远的未来；（二）有无法控制的、疾驰的念头，担心某样事物会出问题；（三）逃避可能引起焦虑的情况，以免感情和思想被过度消耗；（四）由于感知到身体症状的危险性或预期的危险结果而害怕死亡

根据焦虑的性质，这些心理标志会有所不同。（剩余1000字）

试读结束

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