八类人易患高血压！降压做好6件事

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8类人的血压在偷偷升高

武汉协和医院心血管内科主任医师周子华指出，高血压最爱盯上这些人。

1. 有家族史的人

父母患有高血压的人，发生高血压的机会明显增高。

2. 吃饭太咸的人

吃盐太多，会引起血压升高，高血压患者要减少食盐的摄入。

3. 体重超重的人

研究表明，超重和肥胖人群的高血压发病风险是正常体重人群的1.16～1.28倍。（剩余814字）

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