家庭医学

2022年04期

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家庭医学杂志是由国家卫生部主管、中华预防医学会主办的国家级医学科普刊物，国内外公开发行。本刊集权威性、科学性、实用性、知... 展开

类型

半月刊

类别

家庭养生

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抱朴子 多谓刘向非圣人，其所撰录，不可孤据，尤所以使人叹息者也。夫鲁史不能与天地合德，而仲尼因之以著经。子长不能与日月并明，而扬雄称之为实录。刘向为汉世之名儒贤人，其所记述，庸可弃哉？有很多人说刘向不是圣人，他所记载辑录的事情，不能单独作为凭证，...

别被“抗幽牙膏”忽悠了 “幽门卫盾，国家专利菌株;预防胃癌，永不口臭;孕妇可用，医用级别……”近期一些不法商家炒作“抗幽牙膏”能够杀灭幽门螺旋杆菌、预防胃癌等噱头，在电商平台售卖所谓“抗幽牙膏”。什么是幽门螺旋杆菌？它们为什么被称为胃中“幽灵”？为何“抗幽牙膏”...
新冠叠加流感，治疗难度会更大吗 流感病毒的冬季爆发期来临，人类再度面临流感病毒与新冠病毒的双重威胁。日前，《以色列时报》报道称，该国一名孕妇被发现同时感染了新冠和流感病毒，这是以色列首例“共同感染”病例。不过，该媒体特别指出，“一些报道称，这是世界上首例此类双重感染病例...

肺癌那些令人困惑的事儿 在许多人的心目中，肺癌是不可战胜的“恶魔”。一旦得了肺癌，就等于被判了“死刑”，等待“红笔勾决”。但如今随着医疗科学技术的发展，新技术、新疗法的临床应用，肺癌患者的生存希望已经得到极大的提高。虽然Ⅲ、Ⅳ的肺癌患者5年生存率目前依然只有5%～...
你对肺癌知多少 肺癌的细胞学分类及其意义原发性支气管肺癌（primary bron-chogenic carcinoma of lung）简称肺癌，是指来源于呼吸道、肺泡上皮细胞的恶性肿瘤，不同国家报道的肺癌发病率及病死率均列于前三位。肺癌按照组织学分型...
肺癌的检查与诊断 肺癌的早期表现 1.咳嗽。咳嗽是肺癌常见症状之一，一般在患病早期出现。肺癌患者早期可出现2—3周咳嗽，且止咳药物治疗效果不佳。如果出现痰中带血往往是高危信号，应该引起高度重视，尽快去医院做进一步检查。 2.胸部疼痛。咳嗽的同时伴随胸痛，也是...
肺癌的治疗选择 目前肺癌已成为世界范围内最常见的恶性肿瘤，在恶性肿瘤相关死亡原因中占第一位。非小细胞肺癌占肺癌患者的约85%。非小细胞肺癌患者有不同的治疗方法。其中有部分是当下已经被广泛采用的标准治疗方案，有部分还处于临床试验的探索阶段。非小细胞肺癌在临床...
肺癌病人的生活调理 肺癌是近年来发病率和死亡率增长最快的肿瘤类型之一，对人群健康和生命形成了巨大威胁。近50年来许多国家报道的肺癌发病率和死亡率均明显增高。男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率、死亡率占第二位。同时因为人口老龄化以及肺癌患...
中医在肺癌治疗中的作用 中医治疗肿瘤的历史悠久，早在殷墟甲骨文中就已经有了“瘤”字的记载。两千多年前的《周礼》中，记载了专门治疗肿瘤类疾病的医生叫作“疡医”，肿瘤病叫作“肿疡”。宋代《卫济宝书》第一次使用了“癌”这个字。明代开始用“癌”来命名恶性肿瘤。历代医家对肿...
肺癌高危人群的筛查 “早诊、早治”是延长肺癌患者生存时间、提高生活质量的最有效方法。因此，国内卫生医疗部门和该领域专家们反复强调对肺癌高危人群进行筛查的重要性，认为它是实现肺癌患者“早诊、早治”的基础，是降低其病死率并且减轻国家诊疗负担的关键因素。现阶段倡导...
预防肺癌你需要做些什么 随着人类平均寿命延长及环境污染的加重，肺癌患病率、致死率居高不下，成为全球范围内持续被关注的重大健康卫生问题。一方面，人群中常常存在“谈癌色变”的普遍现象，造成不可忽视的焦虑与恐慌：另一方面，专科医生接诊的大部分肺癌患者首诊时已经是晚期，失...

春季养生：记住这些可增强“肺气”，百病不生 春天，万物萌生，人体之阳气也顺应自然，向上、向外升发。一方面万物复苏，阳气生发，细菌、病毒、霉菌等也开始活跃起来;另一方面气温变化不定，乍暖还寒，且多风夹杂其他病邪。在冬春交替季节，如果人体不能快速适应春天的气候变化，稍有不慎，就会让疾病乘...
年轻人胃癌认识的八大误区 年轻人有胃病不稀罕，但年轻人与胃癌似乎是风马牛不相及的事情。可是临床工作中，医生常常接诊到年轻胃癌患者，一个比一个年轻，分期一个比一个晚，让人心情愈发沉重。为下面就年轻人胃病和胃癌认识中的误区，给年轻人一个提醒。误区一：年轻人的胃病都是小...
冬天易患抑郁症不引起重视结果吓人 随着天气变得寒冷，草枯叶落、花木凋零，人容易触景生情出现伤感情绪，现代医学称之为抑郁情绪。很大一部分人会随着春天阳光的普照，症状逐步消失。但也有少部分人由于多种因素而使症状加重甚至导致悲剧的发生。早在古代民间就有“悲秋”说法。意思就是进入...

哺乳期妈妈们莫靠节食来减肥 生完孩子之后，很多新妈妈的身材变得臃肿不堪。尤其是家里还有老人会说，哺乳期就是要多滋补，瘦身那是万万不可的，不然会饿着孩子。这时，很多妈妈会问，难道在1～2年的哺乳期里，自己就必须放弃身材吗？其实，哺乳和瘦身是可以同步进行的。孙女士是位二...
母婴阻断艾滋管理很关键 感染HIV（艾滋病病毒）的孕产妇在怀孕、分娩及哺乳过程中，能经由阴道分泌物、血液及哺乳把病毒传播给宝宝。在感染HIV的儿童中，超过90%是通过母体传染的。当然，这并不是代表感染了HIV的母亲，所生宝宝肯定会染上艾滋病毒。据统计，在未实施任何...
婴儿睡眠的注意事项 婴儿自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声及物理因素的影响。昼夜有别的环境对他们的生长发育较为有利。父母要从小培养宝宝有规律的生活习惯，才能食欲旺盛按时吃奶，满足身体发育的营养需要，才能睡得安稳、香甜，醒来后情绪饱满，玩得愉快。睡眠时间一...
产后“性福”生活那些事 生完宝宝之后.年轻夫妻们（尤其男方）想必都会迫不及待地想要恢复孕前的正常性生活。经过难熬的十月怀胎的禁欲之后，年轻夫妻对性生活那种跃跃欲试的渴望心情完全可以理解。因此，他（她）们最关心的是“产后多久可以同房”“产后同房应注意什么”“生孩子对...
宫寒女性重视调理是良策 35岁的陈女士有过一次小产，之后一年积极备孕，但一直没有成功。陈女士做了相关检查，发现性激素指标等虽在正常范围，但左侧输卵管不通，卵巢功能早衰。医生建议，如果一年怀不上就尽快做试管婴儿。但陈女士希望能自然受孕，找到医院中医科。患者月经周期...
3岁幼儿竟然患上“老年人眼病” 如今，不论是在幼儿园还是学校，戴眼镜的孩子越来越多。国家教委一份调查显示，2018年我国儿童青少年总体近视率为53.6%，2020年近视率增加了11.7%，并且这个比例还在持续上升，中小学生“近视”成了一个非常严重的问题。另外，由于小儿机体...
儿童：天冷易感冒，服药须讲究 虽说感冒这类常见病一年四季都会发生，但是寒冷季节最容易发病。这是因为天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒后抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动，所以容易引发感冒，尤其是儿童抵抗力较差，引发感冒的概率更高。其中最容易患感冒的是新生儿，因为...
幼儿水痘的预防与护理 水痘是一种病毒引发的疾病，传染性较高，常发生在1～6岁的婴幼儿。痊愈后患儿具备终身免疫能力，当然，也有少数几年后可能复发。水痘有哪些类型？患上水痘的婴幼儿怎样护理？水痘能事先防范吗？水痘的类别根据临床症状，可以把水痘划分成典型水痘、非典...

春节吃喝应有节别让肝胆受累 春节是传统的盛大节日，亲朋相聚，酒桌上难免推杯换盏，吃喝都放开，熬夜闹得嗨。表面上似乎只是胃胀得不舒服，脸上多了俩黑眼圈，实际上却可能隐藏着重大的健康危机！酒美肴珍，免不了摄取大量高糖、高脂食品，加之乾坤颠倒、作息紊乱，有些人过节甚至比平时...
胆囊摘除术后的饮食护理 胆囊的基本职能为存储及排出胆汁，对吸收及消化脂肪十分重要。胆汁经由肝脏生产，并被压缩与存储于胆囊里，再进入小肠，有助于人们对食物的消化。如果患上胆囊息肉、胆囊结石等疾病时，往往需要手术切除胆囊。这几年以来，腹腔镜下胆囊切除手术业已普遍使用...
菌类益智防感冒　春季孩子宜常吃 菌类食物以高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。菌类种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。香菇能增进食欲，促进发育，增强记忆，对促进儿童智力发育和延缓老人智力的衰...
科学饮食习惯可减少消化道肿瘤 流行病学研究指出，消化道肿瘤是对饮食因素最敏感的一种肿瘤。饮食引发肿瘤的致病机制包括DNA直接损害（如亚硝酸盐类）、抑制或者激活细胞色素（如酒精）、激活致癌物（如腌菜）、细胞直接毒性（如霉菌毒素）、氧化损害（如饱和脂肪）、生理学改变（如稻谷...
不良生活习惯会引发痔疮 30多岁的司机谭先生，去年正月初七从四川回到泉城，停好车就疾奔医院——原来是痔疮爆发让他坐立不安。春节期间.谭先生在四川不仅顿顿无辣不欢还喝酒，并且天天和朋友玩通宵，结果持续6天因为屁股出血疼痛而没有解大便。经肛门镜检查和指检，谭先生被诊断...
初春盗汗多发时　找准病因中医调 开春后，年过花甲的孙老师就被一件烦心事困扰：晚上睡觉时.常不知不觉地出汗，醒来后出汗停止，却发现睡衣湿透.被子被蹬到一旁，同时感到口干、烦躁、浑身发冷，腰部还有酸困不适的感觉。到中医院求诊，接诊医生经过望闻问切后，对孙老师说：“你这是肾阴虚...
阳春三月选好运动益瘦身 每到三月，总是女性朋友最开心的日子。古有“三月踏青丽人行”的描述，今有三八妇女节为女性朋友摇旗呐喊。对女性来说，如此重要的日子，自然要塑造一副魔鬼身材，婀娜走进春天。阳光明媚的日子里，多种轻松健身方法可以打破以往地狱式的健身模式，不仅让你...
精神障碍患者应怎样护理 和躯体疾病有所差异的是，精神障碍患者鲜有人会认为自己患了病，往往不能主动就医，甚至拒绝治疗。这种情况下，家属掌握相关的护理知识非常重要。精神障碍患者的护理技巧 1.言语简洁明了，体现关爱之情。多通过言行来展现对患者的关爱，热情、亲切、专注...
不要苛求你的孩子做到“完美” 老师下发了前几天的数学单元练习卷，让孩子们带回家给父母看。 A家庭孩子一脸灿烂地将卷子举到妈妈面前，得意地说：“扣了2分，老师说我是全班扣分最少的！”妈妈半信半疑地接过卷子一看，瞬间眉开眼笑：“我的乖儿子，真——”没想到，后面的“不错”两字...

判断靶向治疗耐药“三步曲” 家在福建的肺癌患者老周，一想到放化疗可能会导致恶心、呕吐、掉头发，就害怕不已。听说近年来有许多创新疗法的突破，包括新一代靶向药的研究及临床运用，大大延长了肺癌患者的生存期和生活质量。老周也想争取用靶向药物治疗。那么，什么是靶向治疗？适合哪些...
骨质疏松和骨质增生你分清了吗 1.有的人说骨质疏松是因为缺钙，骨质增生因为钙多，真的是这样吗？错。 2.骨质疏松与骨质增生的区别骨质疏松与骨质增生是完全不同的病变，但是它们的发病都与骨有关。骨质疏松是多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，...
化疗后为什么要定期验血 许多患者在化疗后身体都比较虚弱，而医生却要求定期抽血检查，于是有人感到困惑：化疗之后能否不抽血呢？验血到底验什么血常规检验通常检查血液里最关键的三种细胞，即红细胞、白细胞及血小板。红细胞充当“运输大队长”，把营养及氧气送往身体组织，同时...
急性胆囊炎疼痛缓解与护理 急性胆囊炎是由于胆管受阻导致细菌感染而产生的炎症，其特点是急性发作，对健康伤害极大。急性胆囊炎通常包括结石性急性胆囊炎与非结石性急性胆囊炎两种类型。结石性胆囊炎胆囊结石不大，反复发作时，频繁作用于胆囊壁导致胆囊收缩，进而产生胆绞痛。非结石性...
别轻视老年脆性骨折 遇到老朋友来个拥抱，肋骨竟然折断了;弯腰拎东西不小心，脊柱压折了;冬天滑倒，居然将自己的大腿骨坐断了;及时以手撑地，手腕却断了……老年人这些不可思议的伤害，都指向同一种病——骨质疏松，成为伤害老年人的一种无形“杀手”。骨质疏松症容易导致骨...
清热通淋二竹叶 二竹叶，中药品名指竹叶和淡竹叶。二者均有清热通淋之功，临床常相须使用，故称二竹叶。但二者虽同名竹叶，临床功用也相近，临床使用却各自有异。竹叶，又名苦竹叶、鲜竹叶等，为禾本科多年生草本植物苦竹的新鲜叶片或初生的卷状嫩叶，四季均可采摘，多鲜用...
高血压用药：这些错误不能犯 原发性高血压目前尚未有可以根治的办法，患者需要终生用药控制血压达标。若放任不管，导致血压长时间得不到管控，极易造成心脏、肾脏及大脑等多个重要靶脏器受累，还可能导致脑血管破裂之类的突发事件。因此，对于高血压疾病一定要从始至终严格管控，避免抑或...
使用精神药物警惕代谢综合征 代谢综合征多表现为腹型肥胖、高血压、血脂异常及高血糖等，会加大死亡及心血管疾病风险。精神分裂症患者发生代谢综合征，一方面是疾病本身的影响，另外一方面则是因为使用精神类药物所致，包括抗精神病药物、镇静催眠药物、抗抑郁药物等。不同精神类药物对...
吗丁啉并非胃病“万能药” 前几天，小刘和几位老同学一同出去吃饭，热冷饮轮流喝，生熟食一起吃。尽兴是尽兴了，可是半夜小刘就开始上吐下泻兼胃痛。幸好，吗丁啉是他家中的常备药，他按规定剂量吃了后便安心地去睡了。然而，小刘的胃痛不但没缓解，反而不断加剧，在床上辗转反侧还是无...

肩周炎不要怕科学运动助康复 在办公室做文案的刘女士刚过50岁，最近右肩向前抬起来困难，整个右侧手臂有酸胀麻痛感，手臂无法放到背后，穿衣动作都受影响：白天坐下来不动时，手臂酸痛感明显，晚上睡觉时也会感觉到手臂酸痛：偶尔突然地拉扯到肩关节，会感到难以忍受的疼痛。有一次拔钢...
老人心脏康复应多管齐下管理 心脏康复是指通过药物、心理、运动、健康宣教、改善生活习惯等不同方式综合施治，帮助患者缓解病情，恢复正常生活，同时还可防范出现心脏事件。心脏康复不仅能成功强化心脏功能，迟滞动脉硬化的进一步发展，亦可很好地管控胆固醇、血糖等指标，防止心血管病的...
青少年不可忽视的性教育 青春期是青少年生理和心理发育急剧发展的时期，也是世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期。性教育是什么？绝对不是教会一个人如何发生性行为，而是正确地开展人类的生殖、生活、生理需要以及性行为的教育，教会人们的生理保健和自我保护。性教育的本质是...
黄帝内经 皮寒热者，不可附席，毛发焦，鼻槁腊，不得汗，取三阳之络，以补手太阴。肌寒热者，肌痛，毛发焦而唇槁腊，不得汗，取三阳于下，以去其血者，补足太阴，以出其汗。骨寒热者，病无所安，汗注不休，齿未槁，取其少阴于阴股之络;齿已槁，死不治。骨厥亦然。骨痹...