春节吃喝应有节别让肝胆受累

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春节是传统的盛大节日，亲朋相聚，酒桌上难免推杯换盏，吃喝都放开，熬夜闹得嗨。表面上似乎只是胃胀得不舒服，脸上多了俩黑眼圈，实际上却可能隐藏着重大的健康危机！酒美肴珍，免不了摄取大量高糖、高脂食品，加之乾坤颠倒、作息紊乱，有些人过节甚至比平时工作还要劳累。不仅加大了消化系统负担，还降低了机体免疫力，伤胃害肠，就连肝胆胰腺等器官亦吃不消而连连示警。（剩余1391字）

试读结束

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