春季养生：记住这些可增强“肺气”，百病不生

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春天，万物萌生，人体之阳气也顺应自然，向上、向外升发。一方面万物复苏，阳气生发，细菌、病毒、霉菌等也开始活跃起来;另一方面气温变化不定，乍暖还寒，且多风夹杂其他病邪。在冬春交替季节，如果人体不能快速适应春天的气候变化，稍有不慎，就会让疾病乘虚而入。如流感、流脑、猩红热、麻疹，包括新冠病毒等传染性疾病，都是春季高发的疾病。（剩余2544字）

试读结束

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