恋爱婚姻家庭（月末）

2023年01期

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《恋爱婚姻家庭》杂志是安徽省妇联主办的一份女性杂志，恋爱婚姻家庭办刊宗旨是：坚持正确的舆论导向，向社会宣传女性，向女性宣... 展开

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月刊

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家庭养生

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小妙招巧治冻疮 1.用香蕉治疗冻疮。每晚用热水洗患处后，取香蕉一根，去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处。每日1～2次，数天即愈。将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀。这个办法简便易行，非常有效。2.用大蒜来防止冻疮复发。将紫皮蒜捣烂成泥，将蒜泥敷...

“新冠”当头，别慌！中药防疫有良方 国家已经对疫情作出政策性调整，但病毒并没有消失，未来很长一段时间，它会依然存在于我们生活中，而我们每个人都将成为自己健康的第一责任人。中草药防疫历史悠久，在近年抗疫过程中，我们也看到了它的亮眼表现。那我们该如何运用好中药提升免疫力、做好防疫...
上身“火炉”下身“冰窖”该如何调理 每到冬季，有一类人在怕冷的同时，身体还出现上火的症状，上半身是“火炉”，下半身是“冰窖”。从中医角度来讲，这类人属于“上热下寒”症，也就是人体在同一时期既有“热”的症状，又有“寒”的症状。阴阳失衡导致“上热下寒”“上热下寒”的说法很早就存...
寒潮来袭，如何温阳补气 寒潮来临，气温骤降，我们该如何防寒保暖？身体6部位重点保暖人体的头、颈、后背、肚脐、膝关节、足六处部位并不抗冻，冬季一定需要重点保暖。南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭提醒大家，两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂...
中药泡脚，让冬天不再对你“冻手冻脚” 在“冻手冻脚”的冬季，泡脚成了很多人的养生方法。中医认为，双脚通过经络系统与内脏器官密切相关。根据个人体质，选用合适的中草药熬水泡脚，可起到调理身体、防治疾病的作用。在此推荐五类适合泡脚的中药。温经散寒类这类草药适用于平时血液循环差、双脚...
八旬国医杜健：健脑有四宝 人们都希望自己可以头脑灵活、耳聪目明，然而人到老年，先天后天都不足，髓海失养，要想做到头脑灵活其实很难。但福建中医药大学原校长杜健已年过八旬，不仅耳聪目明，而且头脑灵活。作为全国首届名老中医，对付血管性痴呆，杜老有一套自己独特的健脑法。脑为...
巧用生活中的“小神器”揉开肌肉结 网球放身下滚动，伞柄勾后背前拉。有些人感到肩膀僵硬后，想按摩缓解，却发现肌肉里面有个小硬块，像骨头又像肉块，按压时还会疼。这硬块到底是什么？上海体育大学运动康复系教授王琳表示，这其实是肌肉结节。当纤维痉挛或受伤时，肌肉出现保护性收缩，形成紧...
像吃“零食”一样运动 运动有益健康人人皆知，很多人却难以跨出第一步。“没精力”“没时间”可能是大多数人的理由。其实，动起来没有想象中那么难。只需要像吃“零食”一样，就能有效改善代谢和心血管健康。这种零食不是指点心、下午茶，而是一种短暂、碎片化的高强度运动，可以短...
别买错了！不同“布洛芬”作用不同 一位老大爷排队买药，好不容易排到跟前了，老大爷说：“我要买贝多芬！”售药的女士笑了笑，没给他纠正错误，心照不宣地给了他10片药。后面的小伙子被老大爷这样一弄，一下子忘记买啥药了，鬼使神差地，结结巴巴地说：“我……我也买贝多芬，不，我要买达芬...
看清药盒，让你更懂“药”！ 当我们拿到一盒药的时候，除了要看它的适应证、用法用量，还要关注这几个信息：明确处方药还是非处方药处方药须凭有处方权的执业医师开具的处方才可调配、购买和使用；非处方药的包装上有“OTC”字样，不需要处方，可根据需要自行选购，按照说明书使用。...
从37℃到36.5℃，人体为何越来越冷？ 人的平均体温是37℃，这似乎是一个常识。可是近年来，经历过无数次体温检测的洗礼后，我们发现，正常体温往往在36.5℃上下，而超过37℃会被认为是体温偏高。这是否说明，人的平均体温在不断下降呢？事实上，科学界已注意到这项变化。有学者认为，在过...
隔着玻璃晒太阳能补钙吗？ 晒太阳能补钙，可是在寒冷的冬天气温比较低，怕冷的人们户外活动大大减少。如果在室内隔着玻璃晒太阳，能补钙吗？我们要明白，阳光中没有钙元素，晒太阳不可能做到直接补钙，但是阳光中的紫外线照射皮下促进人体合成维生素D，这维生素D可促进钙的吸收，从而...
冷天取暖谨防低温烫伤 冬天，热水袋、暖宝宝等保暖用品成了大家手中的“香饽饽”。需要注意的是，这些取暖用品若使用不当，可能会引起烫伤。研究发现，皮肤持续接触70℃的温度1分钟、持续接触60℃的温度5分钟以上可出现烫伤；持续接触40℃的温度6小时，同样会引起烫伤。 ...
使用折叠拐杖凳注意定期检查 折叠拐杖凳作为一种结合拐杖和座椅功能的便携式产品，备受老年消费者欢迎。然而，市场上的折叠拐杖凳产品质量参差不齐。四川省市场监管局针对老人折叠拐杖凳产品开展产品质量安全风险监测，发布了消费提示。据风险监测，折叠拐杖凳使用中主要有以下风险点：...
勿盲目追捧“黑科技”保暖内衣 电热保暖内衣、气凝胶远红外保暖衣……天气寒冷，一些拥有“黑科技”的保暖内衣类产品火了。专家提醒，要理性对待这些产品。有许多电商上架了电热保暖内衣，售价高达500元/套。不少加热内衣里面有发热丝，配合内衣里的德绒，能够达到即开即热的效果。衣...
舌尖上的安徽年味儿 它们有名有姓，有身形，有风骨，有魂魄。是食物，也是信物。安徽年味儿美食之甜蜜篇寸金糖：一寸见方的金黄色小圆棍儿，酷似小金条，“寸金”之名形象贴切，又饱含“寸金难买寸光阴”的警世之意。内夹心是咸桂花拌碎橘饼的馅，中间层是糖皮儿，外裹芝麻...
减少胆固醇，鸡蛋怎么吃 最近有个吸引眼球的科技新闻，说是52万人中的调查数据证实，鸡蛋中的胆固醇不利健康，会增加心血管疾病风险、全因死亡率和癌症死亡率。到底还能不能吃鸡蛋啊？其实，除吃鸡蛋的数量有差异之外，其他很多生活因素也可能有差异，未必能把心血管风险增加全部都...
“滴水成冰”季，体虚之人喝汤暖身 俗话说，“冷在三九”。“三九”一般集中在每年的1月9日至17日。南京市中西医结合医院治未病中心夏公旭副主任中医师提醒，在全年最冷的这个时期，气虚、阳虚、血虚这3类人群若想食用药膳驱寒，必须对证进补。这3类人群不妨试试以下3种汤品驱寒取暖。 ...
吃辣后拉肚子，适当吃点“酸” 辣椒味辛、性热，入脾经和胃经，食欲缺乏、消化不良、恶心呕吐的人，适当食用有很好的温中散寒、下气消食、健脾开胃的作用。但有一些人吃辣后却会拉肚子，这是怎么一回事呢？吃辣椒拉肚子，通常是辣椒里的辣椒素造成胃肠功能紊乱的结果。结肠细胞内存在辣椒素...
“药食同源”误区知多少 俗话说，“冬令进补，来年打虎”。进入冬季后，不少中老年人喜欢买些中药材在家煲汤煮茶，商家也打着养生旗号，推出五花八门的应季补品。不过，在专家们看来，中医虽有“药食同源”的说法，但并非所有中药材都能当成食品来吃。即使是药食同源的食材，也不意味...
巧用梨皮冬润肺 冬天，是一个呼吸系统疾病高发的季节。以老年性肺炎为例，它在冬季的发病率能占到全年总量的 60%—70%。中医认为，肺主气，司呼吸，开窍于口鼻，与外界相通。同时肺为娇脏，很容易受到外界邪气自口鼻而入的侵袭。冬季寒邪当令，干燥而寒冷的天地之气便...

吵吵闹闹又一年 靴子迟迟不掉下来大年初一早晨，不知谁家的鞭炮把我炸醒，我懒洋洋地躺在床上假寐。我爹已经起床了，他拖着鞋子在客厅里走动，中间他去了一趟洗手间，关门的声音很响，我娘抱怨了他一句，他居然没有回嘴。我爹是年前几天才来我家的。他这两年多都住在我妹妹家...
我为你活着 往床上抬他的时候，他苦笑着说：“我当时都坚持不住了。要不是为了我闺女，我真不想活了……” 父亲第一次说到了“安乐死”，在他查出了肺癌以后。我一听就急了：“别胡思乱想！我咨询过专家了，有办法治，您好好活着！”父亲想了想，便顺从了：“我听你...
年老的母亲爱“说谎” 前几天我因为感冒咳嗽，怕母亲担心，一直不敢往家打电话，这几天终于恢复了一些，便赶紧给母亲打了个电话，准备和她拉拉家常，闲聊几句。电话打过去，还没说几句，我便听出母亲的声音不对劲，感觉应该也是感冒了。问她，母亲却说：“没有感冒，可能是昨天睡晚...
把家搬进山洞 人类很早以前就喜欢把家安在山洞里，而这一原始的生活方式近些年来正成为西班牙人的新潮流。在西班牙南部的格拉纳达省，洞穴屋很受欢迎，它们不仅冬暖夏凉，而且隔离效果也很好。西班牙多山，尤其在南部山区，当地人很早就有了住山洞的传统。有统计显示，在格...
象粪纸：斯里兰卡的特殊国礼 几年前，在斯里兰卡工作时，笔者曾收到当地商人朋友递来的一张特殊名片。接过名片，他竟然笑着让我闻一闻，我很纳闷：难道这里面还有什么玄机？我把鼻子凑了过去，发现并没有什么特别的味道，只闻到一股淡淡的草木清香。看到我疑惑的样子，这位朋友揭晓了答案...
苏东坡：一生坎坷三段真情，足以慰平生 苏东坡的一生中，有几位女性的身影挥之不去：“不思量，自难忘”的王弗，“惟有同穴”的王闰之，“每逢暮雨倍思卿”的王朝云。这三位女性，出现在苏东坡不同的人生阶段，陪伴他迎接动荡多舛的命运，但她们都早于苏东坡而亡逝。今天就让我们一起来看看苏东坡和...
诗圣杜甫可能死于糖尿病 在《旧唐书》和《新唐书》中，记载杜甫去世原因基本一致：“永泰二年（公元766年），啖牛肉白酒，一夕而卒于耒阳，时年五十九。”即“饫（yù）死”（饫即饱食，饫死即撑死）说，历代质疑不绝，后人甚至伪托韩愈，写诗提出疑问：当时处处多白酒...
《清明上河图》里为何有这么多中药铺 生活在北宋末年的画家张择端绘制的《清明上河图》，生动描绘了北宋都城东京汴梁的风土人情，真实反映了汴京以及汴河两岸的自然风光和街市繁荣情景。在鳞次栉比的屋宇和摩肩接踵的人流中，有多处中药铺明显可见。北宋末年的药铺既看病又卖药，也称为“安济坊”...
现代语言学之父赵元任 1973年，周恩来总理亲切会见一位归国华侨，谈了三个钟头，在此期间总理表白说：“当年在南开大学念书的时候，我就想到北京来跟着您学语言了。”有着35个博士学位的胡适曾对友人说：“跟他一比，我就是妥妥的学渣。”这个“他”就是“中国现代语言学之父...

10省市试点商业养老金业务等 10省市试点商业养老金业务中国银保监会发布通知，自2023年1月1日起，商业养老金业务开展试点，试点期限暂定一年。试点区域为北京市、上海市、江苏省、浙江省、福建省、山东省、河南省、广东省、四川省、陕西省等10个省（市）。商业养老金定位于面向...
买彩票中大奖，不可隐瞒妻子 丈夫中奖后独吞奖金上海金山法院曾公布过一起夫妻财产纠纷案例：上海市金山区男子陈先生数次中大奖，税后收入800万元，但未告知妻子张女士，并转移250万元无法查清去向的财产。法院一审认定陈先生存在转移、隐匿夫妻共同财产行为，判决陈先生向张女士...
骑车不戴头盔，受伤自己也担责 周某驾驶的小型轿车与叶某驾驶的电动自行车发生交通事故，致叶某受伤，两车受损。经交警部门认定，周某负事故的全部责任，叶某无责任。伤者叶某向泰兴法院提起诉讼，要求周某及保险公司赔偿相关医疗费用及损失。被告周某、某保险公司均对责任认定有异议，称事...
退休后再就业，还要缴个人所得税吗？ 提问：我退休时被一家公司高薪聘用，双方约定了工作期限和报酬等事项。第一个月领取报酬时，我发现与约定的数额不符，原来是公司从中代扣代缴了个人所得税。请问我已不属于法定意义上的劳动者，也得纳个税吗？该按何种应税项目缴纳？律师解答：退休人员再就业...
上班“阳了”，算工伤吗？ 万一在上班时间不幸感染新冠，算不算工伤？不上班算病假还是旷工？怎么保障自己的合法权利？一起来听一听上海市律师协会劳动与社会保障业务研究委员会副主任李华平律师聊一聊相关的问题。问：员工在工作期间感染新冠肺炎算不算工伤呢？答：需要分不同的情况...
试驾期间出车祸，谁担责？ 案情回顾2021年6月的一天，刘某驾驶车辆在路上行驶时，因操作不当撞上旁边的围墙，致使试乘车辆、围墙损坏，乘车人员李某、谢某受伤。经安徽省肥东县公安局交通警察大队认定，刘某负全部责任，李某、谢某无责任。受谢某委托，安徽某司法鉴定所评定：谢某...

仇传慧：青山频回顾，眷此嘉木荫 结缘“南方嘉木”“茶者，南方之嘉木也。”陆羽在《茶经》开篇如是表述。所谓“南方之嘉木”不仅表现在茶树的自然分布上，还表现在茶文化的气质与秉性上。 “茶在中国的地位极为特殊。一方面极致高雅，‘琴棋书画诗酒茶’‘茶和天下’，全世界人都爱茶，20...
老付：从“银行行长”到“群众演员”的幸福生活 老付退休前是一位银行的行长，退休后当上了“群众演员”。不过，准确地说，老付要比一般的“群演”强，他经常有台词，而且露脸时间也不短，加之天生的气宇轩昂，所以，按照他的话说，自己在一部戏中，也能算得上男一……百多号吧。老付的真名叫付颀，据他自己...
外婆芳龄二十八 才下午4点，外婆就在厨房里忙开了，还一再强调，说晚饭要提前1小时吃。一乐闻到了老鸭炖笋干的香味，对于提前开吃举双手赞成。一乐和外公还在饭桌旁喝老鸭汤时，外婆已放下碗筷，钻进卧室神秘兮兮地不知在搞什么鬼。正在埋头喝汤的一乐突然听到一声咳嗽，抬...
人得有那么点儿趣味 “上了年纪，诸事也不必强求了吧。”有一回，我跟程不二聊天时感叹了一句。“你看你，真是破山中贼易，破心中贼难。生命中每一种美好趣味的丧失，都意味着你活得很危险。”程不二一脸严肃地说，“更何况，你才多大，跟我玩这个，老气横秋的！”说实在的，我还...
“菜场画家”赵卫红：左手烟火，右手梦想 被人们誉为“菜场画家”的赵卫红说，自己不是什么画家，只是一个爱做梦的人，希望日子能过得像画一样，五彩斑斓。顶替儿子上绘画课赵卫红和绘画结缘，纯属机缘巧合。2004年春节后，她看到离家不远的少儿绘画班开班了，就替8岁的儿子报了名。然而，赵卫红...
爱发脾气，不过是在呼唤爱 欧阳女士很容易发脾气，外号叫“小炮仗”。丁点儿大的事，都能让她火冒三丈。虽然她十分顾家、为人善良又乐于帮助他人，但周围的人对她的评价并不高：老公抱怨她不够温柔，儿子嫌弃她太过强势，朋友认为她不好沟通。爱发脾气者的苦恼爱发脾气者常会有这样的表...
安徽黄山：乡村振兴“徽姑娘”，灼灼闪耀巾帼星 她们都是普通的女性，但是她们又是那样不平凡，她们是乡村振兴的“徽姑娘”，是灼灼闪耀的巾帼之星。一章文静，中共党员，中国银行黄山分行营业部主任，现任休宁县汪村镇田里村第一书记、驻村工作队队长。2021年5月，中国银行安徽省分行对口帮扶休宁县...
安徽舒城：“分享式”宣讲“声”入人心 “党的二十大报告中提到‘新时代的伟大成就是党和人民一道拼出来、干出来、奋斗出来的’，今天的幸福生活来之不易，这位大姐，请你跟我们分享一下身边的变化。”“以前，村里道路坑洼不平，水泥路现在村村通、庄庄通……相信有乡村振兴这样的好政策，我们的日...
王传凤：孝老爱亲的“包河好人” 2022年11月22日，王传凤像往常一样早早起床，为96岁高龄的婆婆准备好早餐，匆匆赶去上班。中午下班后，她又马不停蹄赶回家，只为让婆婆吃上一口热乎的饭。王传凤是安徽省合肥市包河区淝河镇关镇村人，工作中，她尽职尽责，兢兢业业；生活中，她是一...