雨水：捂一捂，多伸展

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雨水是立春后的第二个节气。

此时大地回暖，万物复苏，很多爱美女性更是迫不及待地换上春装。“春捂秋冻不生杂病”，专家提醒，春季是升发的季节，人体的皮肤腠理开始变得疏松，天气乍暖还寒，会使风寒之邪入里，导致疾病的发生。头部、颈部是最易受风寒之邪侵袭的部位，围巾、帽子是体弱人士出门的必备之品。现在口罩已经是人们出门的随身之物了，戴口罩不仅可以防御寒邪，还是避免呼吸道疾病、过敏性疾病的重要措施之一。（剩余410字）

试读结束

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