校园足球运动员体能营养补充及恢复的探讨
打开文本图片集
校园足球运动是一项对抗性很强的体育运动项目,运动员的体能状况对比赛的过程和成绩有很大的影响。根据足球运动员的调查研究数据显示,足球运动员在比赛中,有氧代谢是体能的主要消耗量,占据总体能消耗量的74%,其次是无氧代谢,占据总体能消耗量的26%。因此,要想获得较好的足球比赛成绩,除了需要运动员具备应有的技术和科学的战术外,还要求运动员具备较好的体能。(剩余3184字)
网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。