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中图分类号：G806 文献标志码：A 文章编号：1004-7662（2025）07-0069-01
3.脂肪
羽毛球运动的能量代谢特点主要表现为混合供能模式。研究指出，单场比赛中心率可达180次/分钟以上，血乳酸浓度均值达 3.8mmol/L ，表明无氧代谢（磷酸原系统和糖酵解系统）在短时间高强度回合中占主导[。（剩余1699字）
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青少年羽毛球运动员的营养补充策略
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