科学运动促进高中生大脑发育和学习

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

运动促进高中生大脑发育

1. 促进神经元生长与连接

运动对大脑最直接的影响是促进神经元的生长和连接。当高中生进行跑步、跳绳或打球等运动时，骨骼会因受力释放骨钙素。骨钙素进入大脑后，能刺激神经元生长，并加强神经元之间的连接，可使信息传递更快、更高效，有助于高中生学习和记忆新知识。

此外，运动还会刺激大脑分泌脑源性神经营养因子，能帮助神经元存活、分化，并促进突触的形成，提升大脑处理信息的能力。（剩余1041字）

试读结束

目录
monitor
客服机器人