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青少年过多摄入膨化食品、长时间使用电子产品、久坐不动、户外活动减少等行为，容易导致肥胖。青少年肥胖不是简单的体型问题，还会影响骨骼发育和心肺功能，更可能为高血压、糖尿病等慢性疾病埋下隐患。青少年和家长应了解肥胖背后的健康风险，掌握科学的体重管理方法。
青少年肥胖的原因
肥胖是身体能量吸收和消耗失衡的结果。（剩余2151字）
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青少年肥胖的防控策略
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