揭秘青少年“情绪性进食”

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在当今社会，青少年面临着来自学业、社交、家庭等多方面的压力，一些青少年随着压力的增大会出现大量进食行为，这种因情绪波动而引发的进食被称作“情绪性进食”。

青少年情绪性进食的原因

生理因素：当青少年处于压力状态时，身体会释放大量的皮质醇等压力激素，引发一系列的生理反应，如加速营养分解帮助身体供能、心跳加快、提高警觉等，也会刺激食欲，想摄入高糖高脂的食物。（剩余1063字）

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