青少年网络成瘾的应对策略

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什么是青少年网络成瘾

青少年网络成瘾是指青少年冲动使用互联网（如游戏社交媒体、短视频、购物等）的失控行为，导致他们的学业、生活、社交和身心健康受到损害的一种心理疾病。网络成瘾在地域、性别和年龄上存在差异，在亚洲地区、男性群体、青少年阶段相对更为常见。

网络成瘾的表现

过度依赖和行为失控：青少年丧失对自我行为的控制，花费大量的时间和精力沉迷于虚拟世界，让游戏等完全支配生活。（剩余1838字）

试读结束

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