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近年来，青少年糖尿病的发病率在全球范围内呈上升趋势。合理膳食是预防青少年糖尿病的关键措施之一。通过科学规划日常饮食，可以有效控制血糖水平，降低患病风险。了解哪些食物有助于稳定血糖、如何搭配食材以达到最佳营养平衡，对于家长和青少年来说至关重要。
青少年糖尿病的成因
糖尿病主要分为1 型糖尿病和2 型糖尿病。（剩余2110字）
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如何通过合理膳食预防青少年糖尿病
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