多任务处理的“神话”：认知陷阱而非效率提升

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随着社会节奏的加快，人们希望能够以较短的时间处理更多信息、完成更多任务。工作时，我们经常同时管理多个项目或者任务，一天内在不同事务间来回切换；学习时，有学生边写作业边听歌，在课堂上边听课边使用手机回复消息。然而，我们的大脑真的能同时处理多个任务吗？多任务处理带来的究竟是效率的提升，还是认知功能的损伤？

多任务处理的认知机制：大脑的“快速切换”假象

科学家早已发现，多任务处理实际上是一个认知的“神话”。（剩余2985字）

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