远离职业倦怠，让幸福人生从此刻开始

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教师是立足时代的践行者、人类文明的传承者、教书育人的先行者。不过，当外界的压力已然超出教师的承受范围，而教师自身也缺乏调节的能力时，教师的心理、情绪、身体、行为等诸多方面或将陷入失调的状态，职业倦怠由此产生。这种职业倦怠或许是间歇性的，但若没有得到有效干预，很可能演变成长期性的自我怀疑、易怒、焦虑、悲伤，进而引发各种身体疾病。（剩余1418字）

试读结束

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