活在“愧疚感”中的孩子，有多痛苦

情感勒索就像一阵迷雾，让真正的状况模糊不清。在很多家庭的亲子关系中，父母常以表达“牺牲”的方式去引发孩子的内疚，这种“内疚式教育”令孩子产生恐惧感、愧疚感与罪恶感。为了理清不同类型的情感勒索的具体表现，我们走近那些有过相关遭遇的亲历者，听听他们各自的故事。

01“如果你不按我说的做，我就伤害自己”

自我伤害

当面对父母让我做一些不想做的事情时，我会选择用回避的方式而不是用语言来明确表达自己的拒绝。（剩余3028字）

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