理气和中话陈皮

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很多人在生活中，会选择用一些中药泡水来代替茶饮，例如陈皮。中医认为，陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气和中、燥湿化痰、利水通便等作用。陈皮除了单独使用，与不同的搭档配合，还能有不同的效果。

陈皮+荷叶

肥胖多痰人群可取陈皮、荷叶各3克，洗净碾碎大火煮沸，再加盖焖5～10分钟后饮用，二者搭配可增强脾胃运化痰湿的力量。（剩余274字）

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