心衰患者居家康复计划

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对心力衰竭患者（以下简称心衰患者）来说，出院并不意味着治疗的结束，而是康复旅程的起点。在家中继续安全、有效地恢复健康，是一个需要耐心、毅力和科学管理的过程，也是每一位心衰患者走向健康的必经之路。

规律作息

患者每天要设定固定的起床和就寝时间，确保每晚都能享有6～9小时的优质睡眠。适度午休也有助于恢复体力，但应控制好时长，以免干扰夜间的睡眠质量。（剩余2113字）

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