欢喜过大年，健康不“踩雷”

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误区一 敞开肚子大吃大喝

分析与建议：春节期间，餐桌上常常摆满大鱼大肉。如果敞开肚子大吃大喝，可能导致营养过剩，容易引起肥胖、高血压、高脂血症、高尿酸等问题。同时，春节聚会时饮酒是常事，过量饮酒不仅伤身，还可能导致醉酒驾驶等危险行为。

误区二 送礼首选保健食品

分析与建议：保健食品是春节期间热销的礼品，但要谨防消费陷阱。（剩余855字）

试读结束

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