大学生心理健康教育中引入焦点解决模式初探
摘 要：焦点解决模式是以帮助个体构建解决之道、寻找问题的“例外”、发现已有内外在“资源”和实践改变“一小步”为核心的心理咨询技术。基于积极心理学的视角，正向赋能为主的理念和特点，非常适合运用于当下大学生的心理健康教育。文章以焦点解决模式的特点和经典技术为切入点，探寻该模式使其与大学生心理健康教育的融合与应用，优化高校心理健康教育的育人实效，帮助大学生改变归因，形成正向自我认知并发展出应对挫折的策略，增强自我效能感，从而有效提升大学生心理健康水平。（剩余5905字）