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没有全身健康，就没有大脑的健康。如果给大脑提供的氧气不足，养料失衡如血糖过高，使大脑长期处于“营养不良”状态，就会加速大脑衰老，引起脑卒中、痴呆等疾病。对大脑要补脑、健脑，除补充蛋白质、微量元素等营养物质外，还可以从学习、锻炼、文字方面来改善大脑，提高大脑记忆，让大脑充满活力。
学习新鲜事物 学习乐器、书法及做手工以及练习使用电脑、智能手机，学做一道新鲜菜等日常活动。（剩余294字）
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大脑喜欢这样养
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