预防听力损失 可以这样做

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老年人预防听力损失,不妨从以下几个方面入手。

保证睡眠质量 规律的作息有助于控制高血压、糖尿病等疾病的发展。充足的睡眠可以更好地为身体“充电”,以维持良好的器官功能。

防控慢性疾病 研究发现,当老年人患有慢性疾病时,发生突发性聋的风险比无慢性疾病的老年人要高。因此,老年人要积极治疗慢性疾病,控制病情的发展。(剩余237字)

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