腰痛的穴位保健

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腰痛在生活中很常见，工作时间久了、田间劳作时等均会出现，除了就医治疗，穴位按摩也可以缓解腰痛。

腰痛的常见保健穴位

腰痛点穴 该穴位于手背，第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处，一侧2个穴，左右共4个穴。主要治疗急性腰痛。

委中穴 委中穴位于膝关节后面窝横纹正中点处。“腰背委中求”，故腰痛可以按摩委中穴，疏通经络，缓解疼痛。（剩余312字）

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