《体育强心手册：场景育人促进心理健康155倒》

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《手册》融入游戏与社交元素，让学生在运动体验中收获心理感受，强化其运动参与动机，提升学生心理韧性、抗挫折能力和团队协作精神等，帮助学生在参与游戏、合作与对抗中实现身体与心理的同步成长。

主编：潘建芬舒瑶出版单位：教育科学出版社出版时间：2025年10月

该手册集合5大板块155个案例聚焦学生身心健康：

身体瑜伽立足女生身心发展规律，融合调息、正念冥想与柔韧训练；

·武术练功则为男生设计，通过武术动作训练掌握情绪管理方式；

·酣畅玩耍实现1分钟内心率提升与情绪激活，聚焦即时性心理调节；

·团体活动则以趣味为核心，将多元情景融入多元竞技；

全员班赛注重全员参与创新，强化目标感、成就感、团队归属感，在竞技压力中提升专注度。（剩余0字）