青春期健康·下半月

2024年11期

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《青春期健康》于2003年正式创刊，是中国创办较早、知名度较高的探讨青春期健康成长话题的权威科普期刊。创办13年来，始终... 展开

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理想是前行的明灯 理想是春天的喜雨，理想是夏日的凉风；理想是沙漠里的绿洲，理想是夜行中的明灯。古往今来，凡事业有所成就的人，无不是有理想、有抱负的人。正如少年毛泽东曾立下豪言壮志：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”这正是理想...

编读往来 编辑老师：您好，我是一名初中男生，最近我遇到了一些困扰，让我很苦恼。我们班有个同学总是喜欢开我玩笑，刚开始我觉得没什么，毕竟同学之间开开玩笑很正常。可是后来，他越来越过分，在很多同学面前故意模仿我说话的语气和动作，取笑我的口音，连我的名字...
青春语录 天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。 —— 彭端淑青春不是一段年华，而是一种心境。 —— 鲁迅青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展，全包含在这两个字之中：奋斗！ —— 茅盾青春是有限的，智慧是无...

巧用枸杞子，改善青少年视疲劳 青少年长时间使用手机、电脑等电子产品，往往会出现视疲劳，不仅影响学习效率，还可能会危害眼睛健康。近年来，许多人开始关注中药材在改善视疲劳方面的作用，其中枸杞子因含有丰富的营养物质而被广泛使用。本文将介绍枸杞子的营养成分与作用机制、使用方法与...
如何在青少年牙齿矫正期间保护牙齿健康 青春期是青少年牙齿矫正的黄金时期，因此许多青少年选择在此时期进行牙齿矫正，以获得理想的牙齿排列和咬合关系，提高牙齿的美观度。在矫正期间，需要特别关注牙齿和口腔健康，以确保矫正顺利进行，并避免引起并发症。本文将介绍一些在牙齿矫正期间保护牙齿健...
针灸治疗痤疮，解除青少年的烦恼 青春期是青少年身体发育最为迅速的时期。在这个阶段，由于内分泌系统较为活跃，青少年体内会分泌大量的激素，如雄激素等。这些激素的增加，导致皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔，进而引发痤疮，使青少年的外貌发生改变，可能会增加心理压力。中医治疗方法——针...
“多喘之秋”，远离小儿哮喘 哮喘是儿童多见的呼吸系统疾病，会影响儿童的日常生活与生长发育。部分家长对小儿哮喘了解甚少，本文将详细介绍小儿哮喘的相关知识，旨在帮助家长更好地应对这一疾病。什么是小儿哮喘小儿哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，以反复发作的喘息、咳嗽、气促和胸闷...
青少年骨折的治疗与康复 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能伴有周围软组织损伤。青少年骨折的治疗具有一定的特殊性和挑战性。本文将从骨折的特点、治疗原则、康复注意事项、术后并发症及预防4个方面进行介绍。青少年骨折的特点青少年的骨骼具有较强的塑形能力和生长潜力...
口腔手术麻醉知一二 在青少年成长过程中，口腔健康不仅关乎美观，更是全身健康的重要组成部分。无论是牙齿矫正的长期治疗，还是拔除阻生智齿，青少年都可能面临口腔手术的需求，而麻醉是口腔手术过程中不可或缺的安全保障。本文介绍青少年口腔手术麻醉的应用，了解它如何在保障治...
青春期女性月经不调的原因及注意事项 青春期女性月经初潮是性成熟的重要标志之一，通常发生在10～16岁。然而，许多青春期女性会面临月经周期不规则、月经量异常等问题，医学上称之为“月经不调”。月经不调的诱发因素较多，会对女性的身体健康及生活造成影响。本文重点介绍青春期女性月经不调...
儿童咳嗽变异性哮喘的中医调理 咳嗽变异性哮喘是儿童常见的呼吸系统疾病，其症状以咳嗽为主，常伴随气促、喘息等临床表现。中医在缓解咳嗽变异性哮喘方面具有独特优势。本文将介绍中医调理的要点，以帮助家长更好地维护儿童的身体健康。调和饮食，养护脾胃 1.保持饮食平衡对于咳嗽变异...
警惕脊柱侧弯危害青少年健康 随着青少年学习压力的增加、户外活动的减少，我国青少年发生脊柱侧弯的人数正在逐年增多。自2021年起，国家卫生健康委员会要求将脊柱侧弯筛查纳入学生体检内容，动态监测青少年的脊柱健康状况，并发布《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》，以规范、科...
科学食养，助力学生健康成长 随着社会经济的快速发展和人们生活水平的不断提高，学生的营养健康逐渐成为全社会关注的焦点。而营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，直接关系到学生的体能与智能的发育。为推进学生科学食养、提高身体素质，国家将每年的5月20日定...
儿童腹痛，家长莫慌张 在儿童的成长过程中，腹痛是一种常见症状。由于儿童表达能力不强，往往无法准确描述疼痛的感受和位置，这给判断病情带来了很大困难。因此，家长应了解儿童腹痛的相关知识，在孩子出现腹痛症状时，做出初步判断，及时带孩子就医，避免延误病情。儿童腹痛的概述...
青少年健身如何避免痛风 在人们的印象中，健身通常与健康、活力联系在一起。然而，即使是健身达人也有可能患上痛风。同时，青少年在运动中也存在着诸多误区，这些误区可能会对他们的健康造成严重影响。本文将介绍健身人士患痛风的原因及青少年运动中的常见误区，帮助大家更好地理解运...
青少年特发性脊柱侧凸的护理 特发性脊柱侧凸是指生长发育期间原因不明的脊柱侧凸，属于常见的脊柱畸形疾病，青少年为高发人群。该病不仅影响青少年的生理健康，还会对心理产生负面影响。随着社会对青少年健康的关注度不断提高，如何科学、有效地护理特发性脊柱侧凸患者，成为临床护理研究...
放射技术在儿童青少年疾病诊断中的应用 准确诊断疾病是制订有效治疗方案的重要基础。儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，生理结构与成人存在明显差异，这对诊断技术提出了更高的要求。诊断不仅需要确保结果的精确性，还要重点考虑安全性，避免对儿童青少年的身体造成伤害。X线等传统放射技术在骨...
青少年乙肝的预防与治疗 乙型肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的以肝脏病变为主的一种传染病。乙肝不仅影响青少年的身体健康，还会对心理健康、学业、社交乃至未来的职业发展产生深远影响。乙肝病毒的传播途径多样，包括母婴传播、血液传播、性传播等。青少年要了...
如何有效防控中小学生近视 近视是一种常见的视力问题，是指眼睛在调节放松的状态下，平行光线经过眼睛的屈光系统的折射后，焦点落在视网膜之前，导致在观察远处物体时较为模糊，影响日常生活和学习。近年来，中小学生近视发生率逐年上升。本文将介绍如何有效防控中小学生近视。不同年龄...
儿童补钙需科学合理，您做对了吗？ 钙是维持人体正常生理功能不可或缺的元素，尤其在儿童生长发育过程中有至关重要的作用。人体内99%的钙分布在骨骼和牙齿中。充足的钙不仅能维持儿童身体各项功能的正常运作，还能保持软组织的弹性和韧性。儿童正处于快速生长的阶段，骨量迅速增加，对钙的需...
电子屏幕对青少年视力的影响与保护措施 随着科技的发展，电子设备已经融入青少年的日常生活中。长时间使用电子屏幕会对青少年的视力造成影响，出现视力减退、视疲劳加重等。青少年正处于视力发育的关键时期，过度使用电子屏幕容易产生不可逆的影响。因此，科学合理地管理电子屏幕使用时间，并养成良...
关注青少年抑郁症 近年来，抑郁症的患病群体呈现年轻化趋势，越来越多的青少年受到困扰。青少年时期的人格发育和激素水平变化可能成为抑郁情绪的诱因；学业压力、缺乏释放压力的空间以及校园霸凌、家庭矛盾等问题，都可能将青少年推向抑郁症的边缘，使抑郁症成为威胁青少年健康...
青春期女孩月经初潮必备知识 月经初潮是指女性第一次来月经，标志着女性进入青春期。对于许多女孩来说，月经初潮的到来可能伴随着慌张和手足无措，但这是每个女孩成长过程中必经的阶段。了解月经初潮的生理机制、心理影响及应对方法，能够帮助女孩更好地接纳自身的变化，学会爱护自己。月...
青春期心理波动，如何正确引导与调节 青春期是指由儿童逐渐向成年人过渡的时期，此时他们的身体和社会角色发生转变，常会面临各种心理挑战。这些心理波动不仅影响青少年的日常生活和学习，还可能对他们的未来产生深远影响。本文将介绍如何正确引导与调节青春期心理波动。理解青春期心理波动青春...
中医针灸联合综合康复训练治疗儿童孤独症 孤独症，全称为孤独症谱系障碍，是一种发生在儿童早期的神经发育障碍性疾病。患有孤独症的儿童在社交互动、沟通技巧和行为表现上存在显著障碍。他们通常难以与他人建立正常的情感联系，沟通能力有限，且可能表现出重复、刻板的行为和局限的兴趣。这种疾病的发...
青少年呼吸系统疾病的护理 在医学领域中，护理工作是患者治疗中至关重要的一环。而呼吸系统如同守护生命的坚固防线，保障着人们的每一次呼吸。当疾病侵袭时，可能会导致呼吸功能受损，尤其是青少年，若不实施精细化护理，可能会对学习和生活产生影响，严重时甚至会危及生命。本文将介绍...
缓解肿瘤治疗副作用的辅助疗法 肿瘤患者的治疗，尤其是化疗和放疗，往往伴随着许多副作用，如恶心、呕吐、疲劳、疼痛等，严重影响患者的生活质量。在这种情况下，越来越多的患者和医学专家开始关注辅助疗法，特别是中医疗法。按摩和针灸是中医的传统疗法，具有独特优势，可以有效缓解肿瘤治...
如何识别与应对青少年急性阑尾炎 急性阑尾炎是外科常见的急腹症之一，青少年患者较为多见。了解急性阑尾炎的症状、识别方法及应对措施，对及时治疗至关重要。本文将介绍急性阑尾炎的相关知识，帮助青少年及家长在面临这一突发状况时，能够迅速采取应对措施，并寻求专业帮助。急性阑尾炎的症状...
幽门螺杆菌的传播途径和预防措施 幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性杆菌，呈螺旋形或弧形，是在人类胃黏膜中生存的微生物。幽门螺杆菌感染后可能导致多种消化系统疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等，因此了解其传播途径并采取预防措施，对于降低感染风险至关重要。幽门螺杆菌的传播途径 1.口...
女童性早熟的检查方法与诊断 性早熟即青春期发育明显提前，这不仅影响女童的身体发育，还可能对她们的心理健康产生负面影响。本文将介绍女童性早熟的概述及检查方法与诊断。女童性早熟的概述 1.定义女童性早熟是指女孩在8岁前出现第二性征发育，或者在10岁前出现月经来潮。这是一...
儿童慢性胃炎的中医药治疗 慢性胃炎是常见的消化系统疾病，中医理论强调“脾胃为后天之本”，尤其对于处于生长发育过程中的儿童，调理脾胃功能至关重要。本文将介绍儿童慢性胃炎的中医药治疗方法。基于中医理论解读儿童慢性胃炎在中医理论中，儿童慢性胃炎被视为脾胃功能失调的一种表...
儿童青少年分化型甲状腺癌知多少 分化型甲状腺癌的原因与病理特征与成年人相比，儿童青少年分化型甲状腺癌具有独特的发病特点，往往更具侵袭性，且发病常常与一些特定因素相关。 1.辐射暴露医疗辐射源（如头颈部放射治疗）或者生活环境的某些辐射污染，都可能增加患病风险。例如：切尔...
巧克力囊肿穿刺术后如何正确使用药物 巧克力囊肿，一个听起来似乎与甜蜜相关的词汇，实则是一种常见且给青春期女性带来诸多困扰的妇科疾病。它不仅影响患者的生活质量，还可能对生育能力构成潜在威胁。随着医疗技术的不断进步，巧克力囊肿穿刺术已成为一种有效的治疗方法。然而，术后的用药管理同...
儿童尿常规检查报告解读 尿常规检查是儿童泌尿系统疾病筛查的重要方法，尤其是2岁以上的儿童，每年进行1次尿常规检查，对早期发现泌尿系统疾病有重要意义。尿常规是一种简便、准确的检查方法，能为泌尿系统疾病的早期诊断提供线索。本文将从临床角度解读尿常规报告的关键指标，帮助...
儿童血常规检验报告，这些重点要知道！ 血常规检查是儿童就医时常见的一项检验项目，它能为医生提供许多关于儿童健康状况的重要信息。通过对血液中各种细胞成分的分析，医生可以初步判断儿童是否存在感染、贫血、血液系统疾病等问题。然而，对于很多家长来说，血常规报告上众多的数据和指标可能较为...
青少年如何科学用药 当出现感冒、发热、疼痛等病情时，青少年和家长可能会选择自行购买和使用药物。然而，不合理使用药物不仅可能加重病情，还可能带来严重的不良反应。本文将介绍青少年药物使用的常见误区，并提供正确的用药方法，帮助青少年恢复健康。青少年药物使用误区 1....
了解儿童冠状动脉病变 冠状动脉病变通常被认为是中老年人的健康问题，但事实上，儿童也可能出现冠状动脉病变。儿童的冠状动脉损伤包括狭窄、阻塞、瘤样扩张、瘘等，严重时可能引发急性冠状动脉综合征，威胁儿童的生命安全，因此家长应提高对该病的重视。本文将介绍儿童冠状动脉病变...
快速读懂甲状腺功能检验报告 甲状腺是位于颈部、形似蝴蝶的内分泌腺体，在维持人体新陈代谢、生长发育、神经系统功能等方面发挥着重要的作用。当甲状腺功能出现异常时，可能会引发甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等一系列问题。因此，读懂甲状腺功能检验报告，对于及时了解甲状腺健康状况...
如何应对青春期出现的胸部疼痛 青少年有着身体和心理的诸多变化。其中，胸部疼痛是许多青少年，尤其是女生，在这一阶段常常遇到的困扰。那么，青春期出现的胸部疼痛是正常成长过程中的一部分，还是某种疾病的信号呢？本文将介绍青春期出现胸部疼痛的原因及应对方法。青春期出现胸部疼痛的常...
如何为青少年手术麻醉做好保障 青春期是人体生长发育的高峰期，青少年的心理和生理会发生显著变化。在此背景下，青少年因疾病需要接受手术治疗时，麻醉是至关重要的环节，这也对麻醉提出了更高的要求。本文将从生理和心理两个方面，详细介绍青少年麻醉的相关知识。青春期的生理变化与麻醉 ...

小学语文作文教学中应注重儿童心理引导 在小学语文作文教学中，儿童心理引导具有重要作用，不仅能够激发学生的写作兴趣，还能帮助学生克服写作中的心理障碍，提升语言表达能力。因此，在小学语文作文教学中，教师应注重心理引导。了解儿童心理特征小学阶段的儿童心智尚未成熟，表现出好奇心强、易...
中职英语教学与心理健康教育相结合的策略 中职学校的学生面临学业、家庭及社会等多重压力，这些压力会直接影响学生的学习效率和质量。因此，在中职教学中，教师不仅要注重专业知识的教授，还要重视学生的心理健康，帮助学生树立正确的价值观，激发其学习兴趣。本文以中职英语教学为例，介绍融入心理健...
探究高中生心理健康教育 高中生面临的心理挑战 1.学业压力增大高中阶段的课程难度显著提升，考试频次增加，加之升学压力，使得高中生感受到前所未有的学业负担。这种压力不仅来源于知识的深度和广度，还有对未来竞争的担忧。 2.人际关系复杂化青春期时，高中生在人际交往过...
缓解学生学业焦虑的有效途径 随着教育竞争的日益激烈，学生在面对繁重的课业负担、考试压力及自我期望时，常常会感到紧张和不安。长期的学业焦虑不仅会影响学习效果，还可能对学生的心理健康产生不良影响。近年来，体育运动作为一种身心健康干预手段逐渐受到重视，其中跑步因低门槛、高灵...
青少年抑郁 近年来，青少年抑郁已引起社会的广泛关注。精神动力学派认为，抑郁是攻击性向内，即“反求诸己”。这种模式可追溯到早期母婴关系，如果母亲的眼神充满爱意和赞许，孩子便能感受到自己是被爱的，是受欢迎的，是有价值的；如果母亲对孩子怀有敌意或养育过于严苛...
青春期自伤心理疏导的案例分析 案例介绍 1.情况介绍基本情况：小丽（化名），初三女生，父母工作虽忙，但很关注她的学习。小丽性格内向，同伴关系一般，学习成绩居中上水平。在心理团体辅导的情绪画中出现了自伤的画面。家庭情况：小丽是家中长女，有一个弟弟，妈妈经常批评她学习不...
心理治疗帮助青少年克服焦虑或抑郁 青少年焦虑和抑郁等心理健康问题日益突出。这些情绪障碍不仅影响青少年的日常生活和学习效率，还可能引发一系列生理和心理并发症。药物治疗在一定程度上能够缓解症状，但往往伴随着副作用和依赖性等问题。心理治疗是利用心理学的理论和方法，通过语言、行为等...
小学英语学习心理障碍的应对策略 英语作为义务教育阶段的重要学科，部分小学生在学习过程中存在困难。面对此种情况，教师需要总结学生学习效果不佳的原因，并采取针对性措施，赋能学生深度学习。本文将介绍小学英语学习心理障碍的应对策略。注重因材施教，转变教学观念偏差问题教师与家长在...

五育融合下的高品质数学教学 随着时代的发展，教育目标逐渐从单纯的传授知识转向培养学生综合素质。为实现这一目标，五育融合作为一种新的教育理念，逐步受到教育界的关注。五育融合强调德、智、体、美、劳的全面发展，而数学作为基础学科之一，不仅承载着重要的知识体系，还在学生思维训...

“三效课堂”教育模式在骨科临床实习中的应用效果 在医学教育中，随着传统教学模式渐显局限，“三效课堂”教育模式应运而生，以创新的理念与方法，为骨科临床实习医生注入了新活力。本文将介绍“三效课堂”教育模式在骨科临床实习中的应用效果。走进“三效课堂” 1.何为“三效课堂” “三效课堂”，即高效...
青少年法治意识的培养 党的二十大报告明确提出“坚持以宪法教育为核心内容，以课堂教学为主渠道，将宪法法治教育纳入国民教育体系全过程各环节”。这一决定意见充分体现了党和国家对青少年法治教育的高度重视，青少年法治意识的强弱，在一定程度上影响我国依法治国的进程。培养法治...
班主任改善师生关系的策略 班主任在学生的成长过程中扮演着至关重要的角色，师生关系的质量直接影响教学效果和学生的身心发展。积极健康的师生关系不仅能激发学生的学习热情，还能为他们营造和谐的班级氛围，并对学生人格的塑造产生深远影响。树立正确的师生观念班主任要遵循“以学生...
阅读对初中生自我效能感的影响及提升策略 阅读作为获取知识、培养思维和情感的重要途径，对初中生的自我效能感有着不可忽视的影响。自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一任务的主观判断。本文将从阅读与学业自我效能感的关系、阅读的心理益处、阅读习惯的培养、家庭和学校环境的支持4个方面，...
科学实验与小学数学教学结合的模式探讨 在小学阶段，儿童的世界观和认知方式正在逐步形成，科学实验与数学教学结合，能够为他们提供一个多维度、互动性强的学习环境。通过亲身参与实验，学生能够直观地感受到数学概念的实际意义，这种体验远比抽象的公式和理论更能激发他们的学习兴趣。实验与数学的...
引领“心”动未来 在快节奏的现代社会中，学生心理健康问题日益受到广泛关注。心理健康对于学生全面成长至关重要。因此，学校应积极推动心理健康教育工作，致力于构建全面心理健康生态校园，为学生的心灵成长保驾护航。师资培育，强化引领之力为了全面提升心理健康教育的师资...
小学语文教学中的情感教育实施策略 在新课改理念的指导下，语文教师需要从学生的角度出发，转变教学理念、革新教学方式，并采用合理的措施开展课堂教学。语文教师必须注重情感教育，通过对学生进行情感引导，帮助学生更透彻、深入地体会文章情感，从而提高语文教学的有效性。创设教学情境，激发...
展现数学魅力，促进学生心理健康 数学不只是数字和公式的组合，更是逻辑思维的体现，科学精神的载体。在初中教育阶段，数学教学不仅要传授知识，还要通过数学之美，培养学生的健康心理，以达到最佳的教育效果。本文将探讨如何在初中数学教学中展现数学魅力，促进学生的心理健康。数学之美：逻...
小学英语分级阅读模式的应用策略 分级阅读是一种按照学生年龄、智力和心理发育程度，制订针对性阅读计划，为不同学生提供不同读物或阅读方法的教学模式，旨在让学生更主动地适应阅读内容，养成良好的阅读习惯，形成较强的阅读能力。本文将介绍在小学英语阅读教学中，分级阅读模式的应用策略。...
微班会在小学生心理疏导中的作用与实践 近年来，小学生在情绪管理、人际交往、自我认知等方面出现了不同程度的困扰，如焦虑、孤独、情绪波动、学业压力等问题逐渐显现。因此，如何有效地进行心理疏导，成为当前小学教育中的一个重要议题。微班会作为一种新兴的教育形式，凭借灵活性、互动性和参与性...
初中地理跨学科主题式教学策略 随着教育理念的不断革新，初中地理教学向跨学科主题式教学转型，旨在打破学科壁垒，将地理知识与其他学科有机融合，从而培养学生的综合运用能力和创新思维。本文探讨初中地理跨学科主题式教学的概念、积极影响及实践措施。初中地理跨学科主题式教学的概念及积...