青少年健身如何避免痛风

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在人们的印象中，健身通常与健康、活力联系在一起。然而，即使是健身达人也有可能患上痛风。同时，青少年在运动中也存在着诸多误区，这些误区可能会对他们的健康造成严重影响。本文将介绍健身人士患痛风的原因及青少年运动中的常见误区，帮助大家更好地理解运动与健康的关系。健身人士为何会患痛风

1.高强度运动与尿酸

健身人士往往需要进行高强度的运动训练，而高强度运动后身体会产生大量乳酸。（剩余1076字）

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