家庭医药 (2023年03期) 电子版

目录

健康新语丨神经性厌食症

当今的审美观是以身材苗条、杨柳细腰为美。所以，有不少女子不惜牺牲很多利益，追求苗条。殊不知，过分追求苗条、盲目减肥会导致心理生理疾病，神经性厌食症就是其中一种。 神经性厌食症是一种心理生理疾病，病因及发病机理至今仍不明。国外研究认为，促发因...

每月健康扫描丨三部门印发行动方案：加快推进养老和家政服务标准化

三部门印发行动方案：加快推进养老和家政服务标准化 近日，市场监管总局（标准委）、民政部、商务部联合印发《养老和家政服务标准化专项行动方案》（以下简称《行动方案》），对近3年养老和家政服务标准化工作提出明确要求。《行动方案》提出，到2025年...

每月健康扫描丨久坐看电视，疼痛多

久坐看电视，疼痛多 久坐已被证明与全因死亡、心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险增加有关。近期，澳大利亚几家研究机构联合在《BMC公共卫生》杂志上发表一项新研究，首次报告了中老年人身体疼痛严重程度，会随着年龄的增长和每天看电视时间的增加而增加...

每月健康扫描丨语录

“仁济消化科最大的特点是，从大量临床实践中积累经验，达到一定高度，设计新研究；再从大量患者的诊治过程中得到验证，不仅研究水平更高，对防病治病更有意义。” ——上海交通大学医学院附属仁济医院副院长、消化科主任 房静远 “统计显示，国人平均一天...

热点关注丨子女反哺，助力老人拥抱数字生活

手绘微信使用说明书 “闺女，能跟着做健身操的视频，在哪里调出来？”“这串号码我想存下来打电话，你能教我复制吗？”“在微信里怎么给别人推荐名片？”……这个寒假，大学生张雨每天都会收到类似的提问。 女儿在家，父母遇到手机上不会处理的情况，都要找...

热点关注丨做科普能评职称是好事

近日，上海市人社局、市卫健委等印发《关于深化上海市卫生专业技术人员职称制度改革的实施意见》，将健康科普纳入医疗、药学、护理、技术等卫生专业人员高级职称评价。网络上错误医学信息的危害如病毒一般，害人不淺，向社会传递正确的健康知识非常重要。上海...

特别策划丨心肺功能强，才能活得长

美国预防心脏病学会近期发布的一项临床声明强调，身体活动不足和（或）心肺功能水平低的危害堪比吸烟和肥胖。声明指出，身体活动不足和久坐行为仍然是一个世界性问题，持续的新冠疫情导致人们静坐时间明显增加，娱乐性身体活动减少大约30%，对心血管病患者...

预防与治疗丨久咳不止，需防咳嗽变异性哮喘

慢性咳嗽不好治 咳嗽本身是人体正常的呼吸防御反射机制，能有效地清除气道内异物或分泌物，如粉尘、烟雾、痰液等。所以，当有害气体、不良生活习惯或是疾病等可能给肺脏带来伤害的时候，我们不妨主动咳嗽两声，能起到及时清扫肺脏内的垃圾、保护肺脏的作用。...

预防与治疗丨粪嵌塞——引起假性腹泻的特殊便秘

听完老两口的描述，我心里有了初步的答案——可能是“粪嵌塞”。于是，我进一步询问老人的排便情况。他表示自己平时大便2～3日行1次，质地偏干结，需长期服用通便类药物，近几天来一直没有成形粪便，每次放屁时都会有黄色粪水流出，且总觉得小肚子胀胀的，...

预防与治疗丨神经根型颈椎病宜先保守治疗

神经根型颈椎病是由神经根受到一定的压力引起的，具体的病因和发病机制尚不明确，一般认为颈椎间盘的退行性改变及其继发性椎间关节退变是颈椎病的发病基础。目前关于神经根型颈椎病的病理发生机制主要有以下几个学说： 1.机械压迫学说 颈椎由椎骨、韧带、...

预防与治疗丨长期“眼皮跳”可能是病

面肌痉挛是一种临床常见的缓慢进展的周围神经疾病，主要表现为一侧面部不自主抽搐，多局限于单侧，因此也称半面痉挛。目前研究证实，80%～90%的面肌痉挛是由于面神经出脑干区域存在血管压迫所致。大量临床资料表明，在导致面肌痉挛的血管因素中以小脑下...

预防与治疗丨糖肾病患者要防贫血

那么，糖尿病肾病患者为什么容易发生贫血呢？临床观察发现，DKD的发病机制并不单一，其因素主要有：（1）葡萄糖毒性反应。血清铁蛋白（SF）除了是人体储铁量的指标，也是一种炎性因子，而DKD患普遍存在葡萄糖毒性反应，会导致血清铁的释放量降低，进...

预防与治疗丨感染新冠后，心肌炎风险增加16倍

美国疾控中心统计发现，未感染新冠的人患心肌炎的比例约为9/10万；而感染新冠的人患心肌炎的比例约为146/10万。这意味着，感染新冠病毒感染后发生心肌炎的风险比未感染者高出16倍！ 心肌炎是啥？简单说就是病毒跑到心脏去了，导致心脏发炎。老人...

预防与治疗丨突发老痴，警惕外伤性颅内出血

67岁的杨女士退休前是某事业单位的领导，说话思路清晰、做事雷厉风行，是个“铁娘子”“女强人”。退休后，她又被返聘某私企当顾问，一直干到现在，都还没彻底退下来。别看她快70岁的人了，记忆力、专注力、思维一点儿也不比年轻人差，各种电子设备、手机...

预防与治疗丨当糖尿病遇上痛风

糖尿病与痛风息息相关 糖尿病的特征为血糖持续升高，主要病理机制是机体内胰岛素相对或者绝对不足，导致正常进食后进入血液的葡萄糖不能进入细胞中完成代谢，引起血糖异常升高，部分血糖经肾脏从尿中排出体外，表现为蛋白尿。痛风是由于嘌呤代谢紊乱使得血液...

康复指南丨小儿过敏性哮喘春季高发，家长要注意3件事

坚持用药 小儿哮喘又称支气管哮喘，是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的气道慢性炎症，临床主要表现为反复发作的喘息咳嗽、呼吸困难、胸闷等。与成人哮喘不同，儿童肺部处在生长发育阶段，气道病变在哮喘发病的早期是可逆的。因此，...

康复指南丨科学饮食，助肾病患者远离水肿

肾病患者多水肿 首先我们要明确，水肿不是肾脏病患者独有的症状，在心脏病、肝病、营养不良等疾病患者身上也容易发生，不过临床以肾性水肿最为常见。这是因为，我们喝进体内的水大部分是通过尿液排出去的，而让水成为尿液的是肾脏——肾脏把部分对机体有用的...

康复指南丨乳腺癌术后肩膀疼怎么办

目前，对于早期且符合行保乳手术条件的患者，临床以乳腺局部广泛切除+腋窝淋巴结清扫术+术后放疗为主要治疗方式；对于不适宜保留乳房或伴腋窝淋巴转移的患者，以乳腺癌改良根治术为主要治疗方式；局部进展期乳腺癌可在新辅助治疗降期后获得手术机会；晚期乳...

康复指南丨春季当防桃花癣

春季当防桃花癣 春季，不少人的脸上和身上，常易发生单纯性糠疹或脂溢性皮炎等皮肤病。因发病多在桃花盛开之时，所以又叫桃花癣。 单纯糠疹是一种非特异皮炎，发病可能与春季多风干燥或长时间的日晒有关，也有部分人因消化不良、维生素缺乏引起，皮疹呈斑片...

名家面对面丨肝功受损原因多，保肝先得揪“元凶”

调查数据显示，约5%～10%持续肝功能异常患者经常规实验室及影像学等反复检查始终不能明确病因。对此，同济大学附属第十人民医院消化内科主任医师申振宇教授指出，肝功能正常与否反映了肝脏的健康情况，需要得到重视；而引起肝功能损伤的因素非常多，明确...

名家面对面丨“睡眠日”前说失眠

1.总感觉睡不着、睡不好，就可以认为是“失眠”吗？ 睡眠不好是很多现代人都存在的问题，它的表现形式有很多，有些人可能是入睡比较困难；有些人是睡眠时间不够；还有些人表现为入睡不难、睡眠时间也可以，但是睡眠质量很差，比如梦很多，甚至是噩梦连连，...

专家评药丨乙肝抗病毒，选恩替卡韦还是替诺福韦

乙肝是由于机体感染乙肝病毒引起的病毒性肝炎。这是一类传染性疾病，乙肝患者和乙肝病毒携带者是主要传染源，主要是通过3个传播途径感染： 1.血液传播 血液传播的途径比较广泛，可以通过输入外源血被感染，或者吸毒者与他人共用同一个注射针头被感染，或...

用药之道丨二甲双胍吃得好好的，为何医生让停药

随着时代的发展，糖尿病的治疗也在不断地进步，但二甲双胍的王者地位，一直未被撼动。它主要通过作用于肝脏，抑制糖异生，减少肝糖输出；作用于外周组织（肌肉、脂肪），改善肌肉糖原合成，降低空腹血糖，提高胰岛素的敏感性，增加对葡萄糖的摄取和利用从而降...

用药之道丨降压药，“贵”在合适

如果有高血压患者咨询降压药物如何选择，我所考虑的是，这位患者的血压值是多少、患高血压的时间有多久、年龄有多大、有没有其他的合并症、是否有高血压靶器官的损害、是否在用其他的药物，还有是否肥胖、是否吸烟喝酒，以及血脂、血糖是否正常等具体情况。若...

用药之道丨屈螺酮炔雌醇可减少子宫内膜息肉复发

子宫里的“不速之客” 子宫内膜息肉是临床常见的一种子宫内膜良性病变，只有1个息肉或息肉较小者可没有任何明显症状，有症状的患者可表现为月经过多、经间期出血、经期前后出血、月经不规则或绝经后出血等，可伴有下腹坠痛、白带增多、性生活后出血等症状。...

用药之道丨小心，有些中药和西药不可同服

服用下列西药时，要注意不能一起服用与其有拮抗或增效作用的中药： 碱性药物 中药丹参不适合和碱性西药，如氢氧化铝共同服用，以免形成不溶性的络合物，导致两种药物均不易被胃肠道吸收，进而降低药物的疗效。将含有机酸性成分的中药，如女贞子、山楂以及六...

用药之道丨鼻喷雾剂你用对了吗

但临床时常听到一部分患者抱怨：“鼻喷雾剂一点用都没有！”再一问，才发现是患者没用对！下面，我们一起来看看鼻喷雾剂使用过程中可能存在的那些错误。 以前开封的药直接用 久置未用的药物，再次使用前应查看生产日期并保证其在有效期内，切勿使用过期药。...

用药之道丨老年性便秘如何用药

正常情况下，人们吃到肚子里的食物，在通过胃肠道后，绝大部分的水分和营养物质会被直接吸收到血液中，无法被吸收的食物残渣则进入肠道经肠道细菌分解、发酵，最终形成粪便，经过排便反射后人们会产生排便冲动。老年人发生便秘的原因较为复杂。其一，有些老年...

用药之道丨能吃药不打针，能打针不输液

“能吃药不打针，能打针不输液”是世界卫生组织确定的合理用药原则。本质上，吃药、打针和输液都是要把药物送到我们体内，区别在于，不同的给药方式，人体对药物的吸收速度和利用率是不同的。 口服药物进入消化道之后，经过胃肠道黏膜的重重吸收进入组织液再...

用药之道丨新药获批上市时的“附条件批准”是什么意思

近段时间有不少治疗新冠病毒感染的药物上市，不少人喜悦的同时也有疑惑：“国家药监局附条件批准XXX上市”中的“附条件批准”是什么意思？ 根据《药品管理法》第二章第二十六条，对治疗严重危及生命且尚无有效治疗手段的疾病以及公共卫生方面急需的药品，...

用药之道丨《中药注册管理专门规定》发布

2月10日，国家药监局发布《中药注册管理专门规定》（以下简称《专门规定》），自2023年7月1日起施行。 《专门规定》共11章82条，包括总则、中药注册分类与上市审批、人用经验证据的合理应用、中药创新药、中药改良型新药、古代经典名方中药复方...

传统医学丨防范慢阻肺，呼吸更轻松

典型症状需了解 慢阻肺从发病到出现明显的症状一般要经过5～10年，这期间病情很可能“既不显山也不露水”，比如：长期、反复的咳嗽、咳痰，气短、呼吸困难，喘息和胸闷，等到5年甚至10年之后，才会形成比较严重的症状。 慢性咳嗽：是慢阻肺常见的症状...

传统医学丨用好中药的双向调节作用

同一成分，效用相反 通常，不同的中药具有不同的药效，其对人体的作用机理各不相同，治疗的疾病也是千差万别。但是部分中药，其自身就具有两种相反的治疗作用。例如，人参既能阻止ACTH引起肾上腺肥大，又可阻止可的松引起的肾上腺萎缩；既可防止甲状腺引...

传统医学丨做好调养，安享春光

起居调养 春季里，体内的阳气逐渐向外生发，外周血供增加，汗腺分泌也增加，身体各器官负荷增加，身体易产生困倦感。但这个时候不要睡得太多，否则不利于阳气升腾。而且对于老年人来说，长时间躺着是最伤气的。《内经》指出：春三月，此谓发陈，天地俱生，万...

传统医学丨我来荐方

芭蕉根旱莲草治尿路感染 取芭蕉根、旱莲草各15克，入锅水煎，滤取药液，分3次温服，每日1剂，连服3日即可。 四川彭州 胡佑志 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评： 尿路感染多是由于细菌感染或病毒侵袭所引起的尿道炎症，其表现以尿急、尿频、尿痛为...

传统医学丨穴位养生：太阳穴

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是较早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。 定位 太陽穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，在两眉梢后凹陷处。 取穴 取太阳...

名医谈病丨脂肪肝切莫一“脂”半解

每年体检，被查出脂肪肝的大有人在，但很多人并不把它当作是病，根本不重视。其实，我们的肝脏并没有那么坚强，哪天真的受不了，脂肪肝就可能会一步步发展成肝硬化，甚至肝癌。鉴于此，本期名医谈病就跟大家聊聊—— 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂...

询诊热线丨为什么按摩会导致中风

最近感觉肩颈酸痛，想去做个按摩，但同事劝我不要去，说是身边有人因为按摩中风住院了，追问后听说是因为颈动脉夹层导致的，请问，什么是颈动脉夹层？为何会导致中风？ 四川 周女士 周女士： 人体颈部有双侧颈动脉和椎动脉4条大动脉，主要负责将血液运送...

询诊热线丨头发总油腻腻是怎么回事

以前我洗头发后能保持两三天都是清清爽爽的，最近洗了第二天就油膩腻的，有很多头皮屑，我自己买“康王”来洗了两次但没见效，而且我还发现最近掉头发比以前多，这是怎么回事？ 湖南 刘先生 刘先生： 您的情况考虑为脂溢性皮炎。这是一种常见的慢性炎症性...

询诊热线丨“OK镜”能控制近视进展吗

我家孩子今年14岁，查出来有点近视，朋友给我推荐了“OK镜”，说是带了后不长度数，但我看着就跟普通的隐形眼镜一样，真的有用吗？ 四川 何女士 何女士： “OK镜”也就是角膜塑形镜，是目前眼科界公认的近视控制技术，被誉为“睡觉就能控制近视进展...

询诊热线丨为什么感染新冠病毒建议趴着

我明明记得以前专家们都说趴着睡会影响呼吸，怎么新冠感染的时候又都说趴着好、能改善血氧呢？到底趴着好不好？ 广西 闵先生 闵先生： 日常生活中，趴着睡是不利于健康的姿势，可能因胸腔受到压迫感到呼吸不畅；也可导致颈部或背部疼痛；女性趴着睡还会导...

询诊热线丨关节积液抽不抽

我有膝关节滑膜炎，这两天膝盖又肿得老高，应该是有关节积液，这是不是一定要去抽呢？我纠结的点在于，会不会越抽越多？而且都说抽膝关节积液是治标不治本，那还有必要去抽吗？ 武汉 崔先生 崔先生： 正常的关节里都有关节液，它是由关节滑膜分泌的液体，...

询诊热线丨近视的人还会得老花眼吗

有人说近视的人不会得老花眼，是真的吗？ 四川 吴先生 吴先生： 老花眼（老视）是指因年龄增长所致的生理性调节减弱性眼病。随着年龄的增长，大约40～50岁开始，眼睛里面的调焦镜头——晶状体逐渐硬化，弹性减弱；调焦的肌肉——睫状肌的功能逐渐减低...

询诊热线丨挖鼻孔为什么会导致痴呆

前段时间忘了在哪看到说挖鼻孔会得痴呆，是真的吗？为什么呢？ 广西 陈先生 陈先生： 据外媒报道，澳大利亚格里菲斯大学的研究人员在《科学报告》杂志上发表的研究首次证实了肺炎衣原体可直接通过鼻子进入大脑。研究人员在小鼠的鼻黏膜上接种肺炎衣原体后...

健康生活丨切除甲状腺对身体有什么影响

3种情况下可以考虑切除甲状腺 大部分甲状腺疾病可以通过药物进行治疗，一般不需要进行手术治疗，但是以下3种情况下我们就需要“弃车保帅”，切除甲状腺：一种情况是甲状腺上长有结节，且体积非常大，对位于后方的气管、食管产生挤压，影响正常呼吸和进食；...

健康生活丨一句话真相

“白肺”不能预防，但能治愈 近期，“白肺”一词被各大媒体网络争相报道，一时间热度不减。很多年轻人感染新冠病毒后，因担心“白肺”会要命而到医院做胸部CT，占到放射科日检查量的30%左右。 【真相】“白肺”其实是影像学上的表现，一般是指双肺面积...

健康生活丨家有宠物猫，警惕猫抓病

猫抓病3病因 1.自身免疫力低下。月经期女性、感冒患者、过敏患者、妊娠期妇女、免疫力低下患者，更容易感染汉塞巴尔通体，引发猫抓病。 2.皮肤有破损。皮肤有破损者在与猫亲密接触时，病原体可能会经过伤口进入体内，引发感染。 3.猫的卫生状况不好...

健康生活丨关键时刻能救命的海姆立克急救法

呼吸道异物窒息危害大 海姆立克急救法起源于1974年，是一种用于清除上呼吸道异物阻塞的急救方法，其不仅可以帮助喉咙中卡住的异物排出，同时也适用于溺水窒息等急救。其原理为：利用冲击力量，对上腹部冲击，让膈肌能够迅速地向上抬，增加胸腔中的压力，...

健康生活丨养护膝关节，一年四季都不能忘

春季：保暖 俗话说“一年之计在于春”，春天在很多人的印象当中都是一个草长莺飞、鸟语花香的季节，但春季其实也是膝关节疼痛与相关疾病经常发作的季节！作为与冬季相衔接的季节，春季的气温虽然在逐渐地回升，但偶尔还会有“倒春寒”的情况出现，气温的变化...

健康生活丨5个问题带您了解胃肠超声造影检查

过去，临床针对胃肠道疾病多应用超声进行筛查诊断，但人体的胃肠道内存在大量气体，会影响超声检查的准确性。于是胃肠超声造影检查应运而生，它通过口服或者灌肠造影剂的形式充盈胃肠道，解决了胃肠道内气体对超声检查的影响，提高了诊断的准确性。现阶段，胃...

健康生活丨“癌”字3张口，会吃绕着走

4种癌症与饮食因素有关 食物经口腔进入人体，在胃肠蠕动和消化液的作用下，食物中的营养素被人体吸收，食物残渣经肛门排出体外。有的时候，食物在人体的旅行也会出现“意外”和“不愉快”。此时，癌症容易乘虚而入，特别是食管癌、胃癌和结直肠癌等消化道癌...

健康生活丨益气抗衰话香菇

香菇以新鲜者为佳品，肥嫩肉厚，味道十分鲜美；干香菇嫩度虽不及鲜香菇，但鲜度和香度不逊于鲜香菇。由于香菇中含有一种特异的香味物质——腺嘌呤，所以不论素菜、荤菜，只要加入适量香菇烹饪，菜的香度和鲜度均骤增。香菇的吃法很多，可单独炒食，也可做配料...

健康生活丨高血压勿忘食疗调理

低盐、低脂、低油及低糖饮食 日常生活中，高血压患者在饮食方面建议做到以下几点： 1.摄入适量的钠盐。每天的食盐量必须控制在5克以下，同时也要限制各种咸菜或含盐量高的腌制食品。 2.多食低胆固醇食物。严格控制高胆固醇食物的摄入量，比如蛋黄、动...

健康生活丨养生菜谱

白芨炖燕窝 食材：燕窝、白芨各10克，冰糖适量。 做法：先将燕窝用温水浸泡半日，去除杂质，放入炖盅内，加水、冰糖，炖2～3小时即可食用。 功效：滋养肺阴，补肺止血，适用于气虚自汗、尿多，胃气虚之反胃、干呕，肺阴虚之盗汗、咳嗽、咯血及其他虚损...

健康生活丨卒中后警惕抑郁高发

卒中后抑郁臨床表现多种多样 卒中后抑郁是指发生于卒中后，以一系列抑郁症状和相应躯体症状为表现的综合征。卒中后抑郁可以发生在卒中后的急性期及康复期的任何阶段，卒中后一年内的发生率在30%左右。其临床表现多种多样： 首先，发生卒中以后，从一个健...

健康生活丨乳房上出现“小酒窝”要当心

乳腺癌的发病原因目前尚不明晰。有研究证明，雌酮及雌二醇等激素与乳腺癌的发病有直接关系。遗传因素也是乳腺癌发生的一大原因，如果你的父亲、母亲或兄弟姐妹等一级亲属中有人患有乳腺癌，那么你的乳腺癌发病风险将会是普通人群的2～3倍。另外，营养供应过...

互动交流丨没有症状的高血压就不用治疗？

“我也没觉着哪儿不得劲儿，吃什么药啊？” “我吃完药血压就降下来了，那还吃它干啥？我好了，没事了！” …… 上述错误观念在人群中普遍存在。这些观念带来的危害甚至超过疾病本身。因此，我们必须高度重视高血压，重视治疗。 《中国高血压防治指南（2...

互动交流丨摔倒后，先判断是扭伤还是骨折

骨折是指骨的完整性破坏或连续性中断。当骨骼承受的力量超过自身能承受的最大强度时，就会发生骨折。临床常表现为外伤后局部出现疼痛、肿胀、活动障碍等症状。 扭伤是指发生于关节处累及周围韧带组织的急性损伤，最常见于踝关节、膝关节和腕关节，多由剧烈运...

互动交流丨《成人高血压食养指南（2023 年版）》发布

《成人高血压食养指南（2023 年版）》根据高血压的疾病特点和分型，给出了食养原则和建议，在附录中详细描述了成人高血压患者的食物选择，不同证型推荐食药品种和食养方举例。 减钠增钾，饮食清淡 每人每日食盐摄入量逐步降至5g以下；增加富钾食物摄...

互动交流丨抗血栓药物相关出血的评估有了最新专家共识

抗凝药物、抗血小板聚集药物及溶栓药物均可引起皮下出血、消化道出血甚至颅内出血，造成致死或致残的不良结局。中国医药教育协会血栓与止血危重病专业委员会组织多学科专家联合撰写《中国抗血栓药物相关出血诊疗规范专家共识》，旨在帮助临床医师规范处置抗血...

互动交流丨手擦干才算卫生

你每次洗手后都会擦干吗？有人可能说不一定。尤其是天气变热后，很多人觉得，洗完手之后甩甩就干了，不用擦。有时甚至双手湿漉漉地去做其他事情。其实，洗手后没擦干等于白洗了。 近日，我国台湾疾病管理局一项研究调查显示，当地约六成民众洗手后不注意擦干...

互动交流丨药浴小方，消毒止痒

中药药浴属于中医外治疗法范畴。中医认为，药浴法借助水液刺激皮肤穴位及经络，使药入腠理（皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙），循行经脉而输布全身，起到调节脏腑、扶正祛邪的作用。 中药药浴法形式多样，分为熏、洗、沐、浴、浸、喷、浇、淋等，以足浴、坐...

互动交流丨长“羊角”查出癌，留意莫名肿物

近日，浙大一院骨科门诊来了一位65岁的何阿姨，只见她左手中指靠近指根的地方，长出了一个米粒大小、黄色的尖角，质地不仅很硬，尖角底端还有明显红肿。大约在5个多月前，何阿姨发现小疙瘩突然变大变硬了，且摸上去有些痛。 该院骨科卢荟主任医师仔细查看...

互动交流丨对光敏感自查5点

顶着太阳出行对于紫外线过敏的人来说实在是一种折磨，为此苦恼不已。近日，“美国新闻与世界报道”网站总结了会导致紫外线过敏的5个因素。 1.香水和精油。某些香水会损害皮肤，比如含有香柑油内酯（一种化学增感剂）的香水，可以增强日晒效果。还有一些精...

互动交流丨智能门锁须勤擦拭

智能门锁方便了人们的生活，解决了因忘带钥匙而被迫在门口等开锁师傅的窘境，同时还带有远程报警、智能猫眼、开锁记录等新功能，但它在带给我们便利的同时也增加了新的安全隐患。近年来国家及各省市的市场监督管理局对智能门锁进行了多次抽查，各地消费者协会...

互动交流丨没有药能消骨刺

常常有病人问骨科大夫：“大夫，我腰椎上長骨刺了，走路的时候腰很痛，用什么药能去除骨刺啊？” 骨刺发病群体大多是老年人，大多数骨刺并不会引起疼痛表现，患者常常在体检或做影像学检查时发现。对于这类无症状性的骨刺，不需要进行特殊治疗，只有当骨刺引...

互动交流丨牛奶加入咖啡，抗炎效果加倍

丹麦科学家在最新一期《农业与食品化学杂志》上刊发论文指出，咖啡豆富含多酚，而牛奶富含蛋白质，蛋白质和抗氧化剂（咖啡加牛奶）携手能使免疫细胞的抗炎效果加倍。 当细菌、病毒等进入人体时，免疫系统会调动白细胞和化学物质进行保护，这种反应通常被称为...

互动交流丨初戴活动假牙，几件事要注意

目前，种植、固定修复是牙列缺损的主要修复手段，但对于同时患有多种基础疾病、口腔条件差的老年患者来说，取戴方便的活动义齿（活动假牙）仍是必要选择。初戴假牙时，一些生活中的常见问题需要注意。 初戴活动假牙的两天内，不要使用假牙咀嚼食物，避免假牙...

互动交流丨听力下降的人特别怕吵

常有儿女表示：父母耳朵不好了，说小声了，他们听不见；说大声了，他们又嫌吵。这种现象在老年人身上很常见，临床称为“重振现象”。我们可以把这种现象看作“听觉过敏”。 简单地说：说话的声音加大1倍，正常人的听感觉（响度）也加大了1倍；声音加大10...

互动交流丨中药泡澡调好腰腿老毛病

很多年前，我在一位老中医那学到了一个养生方法——中药泡澡。因为我有腰酸腿疼的老毛病，老中医特意开了独活、川芎、防风等具有祛风除湿、通络止痛的中药材。 从那后，我每半个月都会泡一次中药澡。为了让药效最大化，我将中药材放进一个布袋，先加水煮开，...

互动交流丨喝黄芪升麻茶补气升阳

开春之际，人体阳气开始生发。顺应自然，我们也要主动提升我们身体的阳气。趁开春之际适当喝黄芪升麻茶，能起到补气升阳的效果。 具体做法是：取黄芪15克，升麻3克（此为一人份的量）。将药材洗净，加入300～400毫升的清水，烧开后，再转小火继續煎...

互动交流丨养生茶，喝错反伤身

刘女士最近几天皮肤发黄，胃口变差，吃不进东西，有时还恶心想吐，到医院检查才发现，是肝脏出了问题。刘女士纳闷，自己身体一直很好，也没有什么慢性肝病，以往体检肝功能都正常，到底怎么回事？查问之下，可能跟她最近一直在喝的养生茶有关。 近年来，养生...

互动交流丨中风康复小妙招

几天前，67岁的王奶奶在打麻将时无力感向右手袭来，连麻将牌都拿不起了，她来到长沙市第三医院就诊，被诊断为急性脑梗死。 由于王奶奶症状较轻且就医及时，后期只要遵医嘱服药、及早开展康复训练，即能较快、较好的恢复。科室团队为老人精心设计了几个简单...

互动交流丨走进重症监护病房

提到重症监护病房，很多人都会觉得陌生又神秘。那么今天，就让我带您走进重症监护病房，看看这承受生命之重的“神秘世界”。 重症监护病房，顾名思义是专门收治危重症患者并给予全面监测和精准治疗的部门，其内配备有先进的危重症监护和救治设备，包括能够实...

互动交流丨靠棺材扬名世界的小镇

在加纳首都向东20公里处，有一个世界闻名的小镇，每年吸引着全球各地数以万计的游客前来旅游、参观。然而，让人意料不到的是，这座叫代希的小镇并非因美丽奇异的风景和特色美食而闻名遐迩，吸引游客不远万里来到这里参观的竟然是棺材。 为什么会这样呢？在...