心肺功能强，才能活得长

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美国预防心脏病学会近期发布的一项临床声明强调，身体活动不足和（或）心肺功能水平低的危害堪比吸烟和肥胖。声明指出，身体活动不足和久坐行为仍然是一个世界性问题，持续的新冠疫情导致人们静坐时间明显增加，娱乐性身体活动减少大约30%，对心血管病患者的影响可能更大。而以前心肺功能差、身体活动少的人，如能提高心肺功能/身体活动水平，心血管获益最大，更有助于长寿。（剩余4906字）

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