养护膝关节，一年四季都不能忘
春季：保暖
俗话说“一年之计在于春”，春天在很多人的印象当中都是一个草长莺飞、鸟语花香的季节，但春季其实也是膝关节疼痛与相关疾病经常发作的季节！作为与冬季相衔接的季节，春季的气温虽然在逐渐地回升，但偶尔还会有“倒春寒”的情况出现，气温的变化无常也会对人们的膝关节造成严重的损伤。另外，随着春季的到来，一些老年人开始走出房门进行锻炼，而老年人早睡早起的特点导致了他们出门锻炼的时间大部分是早晨，此时正是最为寒冷的时候，偶尔还会出现雨天甚至雪天，因此老年人以及膝关节受损较为严重的人就很容易在春季受到影响而发生风湿关节病。（剩余2121字）
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