良性自恋不会贬低人
从本质上讲，人人都是爱自己的，因为如果不自恋、不维护自己的话，很可能生存不下去。但自恋有程度的差异。有心理学者把自恋分为适度自恋、过度自恋及恶性自恋。可以这么区分，“我很好，他也很好”，这是适度自恋;“我很好，他很不好”，这是过度自恋;“我很好，他很不好，而且我要去打击他这种不好”，就是恶性自恋。大部分人能够看到自己的优点，知道自己的长处和能力，我们称之为“自赏”，这是良性的状态;而有的人需要通过打压别人来展现自己，或夸大自己的优势来获得关注，则可能是过度自恋。（剩余735字）