夏季为何要养阳

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夏天应该是阳气比较旺的时候，中医有一句话叫“阳逢阳旺，阴逢阴盛”，很多人会问，那为什么这个时候还要养阳？

到了夏天人体容易出汗，“阳加于阴谓之汗”，出汗离不开阴和阳，人之所以出汗就是因为阳在后面，推动着阴从身体里出来，叫汗。如果汗出得多，伤的不仅是阴，一开始是“气阴两伤”，时间长了就是“阴阳两伤”了。（剩余254字）

试读结束

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