科学解读红枸杞和黑枸杞哪个好

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如今，“保温杯里泡枸杞”已经成了很多人的一种养生常态，枸杞也和“养生”“滋补”挂上了钩。

红枸杞入药在我国有非常久远的历史。根据国家药典记载，红枸杞可以“滋补肝肾，益精明目，用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。”

而人们吃黑枸杞的历史要短得多。黑枸杞一般是黄豆大小，有果柄，原本生长在我国宁夏、青海、内蒙古、甘肃等人迹罕至的荒漠地区。（剩余645字）

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